火麻茶的功效有哪些？
火麻也叫做山丝苗、胡麻、线麻、野麻等，它是广西巴马的特产，也叫做巴马火麻。火麻是一种坚韧耐寒的草本植物，对医药研究有着非常重要的作用。火麻茶就是精选优质的火麻仁，将其晒干，研磨成粉，再配合其他药用植物制作而成的一种保健养生茶饮，经常饮用火麻茶，可以改善便秘等症状。下面我们就一起去了解下火麻茶的具体功效。
火麻茶功效
平衡血压
对高血压、高血脂独特的食疗效果。
火麻茶含有大量延缓衰老的维生素E、硒、锌、锰、锗等人体必需的微量元素，还含有被誉为"植物脑黄金"的α-亚麻酸(ALA)，能够抑制过敏，抗炎消菌。能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是火麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。
延缓衰老
衰老与自由基反应有关，而火麻所含黄酮类化合物有很强的抗氧化作用，其大量的维生素C也有很强的抗氧化作用，维生素E也能增强细胞的抗氧化作用。
火麻茶还含有益于人胚肺二倍体纤维母细胞发育成长，长期服用，安全无害。有明显的抗氧化作用，减少白内障形成，花草植物精华中的消脂成分加上茶中的肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，另外，茶叶中含有黄酮有直接捕获氧自由基和羟自由基作用，同时又能增强免疫功能，有利于提高人体抗衰老能力。常饮茶能减少皮肤色斑沉着。凡此种种，均说明火麻具有延缓衰老的作用。
降血脂功效
火麻茶中有效成份的分子量较少，且酯溶性较强，较易被肠胃吸收。火麻茶对高脂血症中的血清总胆固醇值、血清三酸甘油酯值均有明显的降低作用。同时，火麻茶降血脂的功效并不影响人体对脂类的正常吸收。
增强免疫系统
火麻茶中的加拿麻甙等，具有调节免疫应答的功能，特别是对体液免疫。每天饮用火麻茶10g，免疫球蛋白均有相当程度的上升，可增强免疫系统的功能。
调节呼吸系统
火麻茶中的有效成份有良好祛痰、促进痰液分泌功能，对呼吸系统具有良好的调节作用，对支气管哮喘、慢性支气管炎有明显的抑制效果。
火麻茶的饮用方法比较简单，一般就是泡茶或者煮水喝。火麻茶除了以上的功效之外，还可以补充人体普遍缺乏的必须营养素a-亚麻酸，从而延缓衰老;增强记忆力，对学习很有帮助，还能预防帕金森综合症;另外它还是女性朋友和肥胖人士的最爱，因为它可以清除体内过的脂肪，达到减肥瘦身的目的。总的来说，火麻茶是非常好的一种保健茶饮，没事可以多喝喝哦!
