燕麦粥的做法 燕麦粥怎么做好吃
【导语】燕麦是我们日常生活中最常遇到的食物。很多朋友都喜欢将燕麦粥作为早餐之选，但是时间久了，单一的燕麦粥已无法再满足人们挑剔的味蕾。本文土巴兔小编就来为各位盘点一下燕麦粥的做法。亲爱的们，早起为心爱的人学着做一顿燕麦粥吧，甜甜的迎接新的一天。
燕麦粥营养丰富，对浮肿、便秘病症有较好的食疗辅助作用。想要减肥的姑娘也可以多食。但是一种粥吃多了总会腻，因此大家不妨多学几种燕麦粥的做法，平日里变换一下花样，怎么吃都不会腻。
燕麦粥的做法一：牛奶鸡蛋燕麦粥
食材：燕麦片、鸡蛋、奶粉
辅料：水
做法：取适量燕麦和奶粉放入锅中，加入适量热水，搅拌均匀；待水开之后将鸡蛋打入锅中进行搅拌，然后在烧煮2分钟即可出锅。
燕麦粥的做法二：苹果百合燕麦粥
食材：燕麦片100g、苹果100g、百合30g
辅料：水1200ml、红枣、葛根粉10g
做法：将苹果用盐搓洗干净，连皮切成小丁；鲜百合手撕成小片;锅中水开之后加入燕麦片，并放入红枣；等待20分钟之后再加入苹果丁；将葛根粉内加入适量水拌匀，加入锅中，最后放入百合，煮至片刻之后待百合变成透明之后就可。
燕麦粥的做法三：红薯燕麦粥
食材：大米50g、燕麦适量、红薯1个
辅料：食盐适量、白糖适量、水适量
做法：大米下锅加入适量的水煲成粥；红薯去皮切成小块，在等待大米粥熟的过程中可将红薯放入水中，以防氧化变黑；等待大米粥大致煮至20分钟左右时加入红薯和燕麦，煮制一会后，等待燕麦和红薯变软即可，食盐和白糖可根据个人口味适量添加。
燕麦粥的做法四：蘑菇菜丝燕麦粥
食材：燕麦片70g、油菜150g、蘑菇100g
辅料：食盐适量、蒜1瓣、植物油稍许、水或高汤适量
做法：将蒜拍碎，锅中放入适量油，温后爆香蒜粒;然后放入洗净的蘑菇丝，待煸炒出水分后，加入切好的油菜丝，翻炒变软后加入水或高汤，煮开后放入燕麦，稍煮片刻即可。另外，朋友们还可以根据自己的喜好加入鸡丝、鱼片、胡萝卜、豆腐干等，各有风味。
上面只是简单的为大家介绍了四种燕麦粥的做法，其实燕麦片还可搭配各种食物，煮制出不同的味道，大家可以努力尝试一下。
