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泥鳅的做法,三种方法美味尽在你手中

查看: 8189| 评论: 173 |2024-04-27

泥鳅 三种 尽在 美味 手中
摘要:泥鳅是一种营养丰富的菜肴之一,它的肉质非常的鲜美,而且富有大量的蛋白质以及多种微量元素以及维生素!因此可见,泥鳅具有很高的药用价值,因此,在水类产品之中,泥鳅得

泥鳅是一种营养丰富的菜肴之一,它的肉质非常的鲜美,而且富有大量的蛋白质以及多种微量元素以及维生素C!因此可见,泥鳅具有很高的药用价值,因此,在水类产品之中,泥鳅得到了广泛的喜爱与购买。尤其是在夏日的时候,泥鳅的肉质比春季、冬季乃至秋季都要肥美,这个时候购买泥鳅再适合不过了。儿童多以泥鳅为食,身体会长的更加迅猛哦!接下来,就为大家介绍泥鳅的做法!

泥鳅的做法

菜式一:泥鳅豆腐汤

泥鳅与豆腐一起炖煮,非常适合老人食用,以此可以抵抗高血压等疾病,而且还可以起到延缓衰老的功效呢。在夏季,非常适合这种养生菜式哦!

材料:400g泥鳅、340g豆腐、2g白糖、7个干辣椒、油适量、蒜瓣适量、20ml老抽、淀粉适量,11ml白酒。

步骤

1.豆腐块用盐水浸泡,将泥鳅祛除内脏,然后再炒锅中将香葱、辣椒与蒜炒香,然后将泥鳅倒入翻炒。

2.将白酒倒入锅内,加入老抽与清水,在加入准备好的白糖,在中火上煮十分钟后,再将豆腐加入,炖煮五分钟。

3.加入白盐、淋入淀粉,等到汤汁浓稠即可关火。

泥鳅的做法

菜式二:椒盐泥鳅

材料:400g泥鳅、寂静、酱油、鸡蛋、生粉、面筋、花椒、盐。

步骤:

1.鸡蛋打碎搅拌,加入生粉、面粉、盐,然后再一次搅拌,再加入清水,继续搅拌,等到成面糊的时候,停止搅拌。

2.将清理好的泥鳅放进面糊中。

3.平底锅内加食用油,等油热,将泥鳅放进去,用中火炖煮。

4.等到泥鳅两边都变成了金黄色,撒上花椒与盐即可出锅。

泥鳅的做法

菜式三:清蒸泥鳅

材料:150g泥鳅、红辣椒、酱油、姜、葱、黄酒。

步骤

1.将水烧开,在水中放入姜、葱郁黄酒,可以祛除腥味。

2.将处理好的泥鳅倒进锅中,盖上盖子等待十秒钟,然后将泥鳅再倒进盆中,将它身上的液体冲洗干净后,放进干净的盆子中,在泥鳅上撒上姜与葱,在放进锅中蒸一会。

3.蒸完后,将锅内的水倒掉,继续放入葱花与辣椒以及茶籽油。

4.等到沸腾之后,将泥鳅倒入盘子中。

5.撒上辣椒以及鱼酱油即可。

6.最后,将刚刚烧制沸腾的热油倒在泥鳅上。

泥鳅的做法

泥鳅的所有做法有不同,但是开始的方式却是一样的——将泥鳅体内的内脏取出!这个过程非常麻烦,我们不妨在菜市场让老板帮忙清理,这样也会方便许多。如果你觉得做出来的菜肴有腥味,可以提前用烧制的白酒浸泡泥鳅,这样可以将它身上难为的气味全部清理掉哦,我们也可以用淡盐水来清理它的气味,每一种方法都非常的简单,值得使用。

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