教你家用单杠怎么安装
很多热爱健身的朋友，不仅喜欢在外面的健身房健身锻炼身体，在家里也会安装一些运动器材来运动一下。不过，在家里适合锻炼的运动项目就不多了，毕竟家里空间不多，位置不大，场地也不如外面健身房来的空旷。因此，很多朋友选择在家里练单杠，这种运动项目既不会出现危险，也不会占用家里太多地方。但是，家用单杠如何安装呢?接下来，小编就将详细介绍一下。
单杠的组成部分介绍
单杠是各级学校里常见的室外健身路径，它是由两根支撑立柱水平支撑一根圆杠(圆杠直径保持不变)组成单杠。支撑立柱竖直立在地面上，下面有底盘。用四根绳索(直径至多为1厘米)将单杠拉成直立，四根绳索和地面的四个地钩相连。
单杠安装方法详解
首先要确定家里安装单杠的位置，以及可以安装单杠的尺寸。单杠有其固定的尺寸，单杠直径一般为2.8厘米允许误差大于或小于0.01厘米;两个连接点之间的距离240厘米允许误差大于或小于厘米;套节之间的距离至少为200厘米允许误差大于或小于厘米;从地面开始测量到单杠顶端的距离275厘米允许误差大于或小于厘米;地钩间的距离：横向550厘米允许误差大于或小于厘米纵向400厘米允许误差大于或小于厘米。
其次单杠的安装要求调节必须能通过高度调节增加5厘米的高度。单杠必须有弹性，保证不能折断。弹性不仅来自杠子，器械整体也有弹性。这就是地板钩、支撑立柱、钢绳的安装和拉紧度必须严格遵守要求、保证统一弹性的原因。杠子和支撑立柱之间必须通过活结相连，以保证有效的弹性。杠子必须允许在上面做转体和滑行动作，同时不易打滑。整个器械必须是稳固的。在使用时，支撑立柱不能移动或摆动。在使用时，杠子和拉紧绳索不能产生干扰声音。使用的材料最好纤细，不能妨碍视线。
对于杠子的颜色要求方面，杠子应该保持磨光钢铁的自然颜色。其余部分的颜色或设计由生产商自行决定。
以上就是家用单杠的安装方法，其实，小编看完这些方法之后，觉得家用单杠的安装方法其实很容易学会，首先要控制好安装误差，测量一下家里安装单杠的位置，确定在哪里安装单杠才能确定所需要的单杠尺寸。还有，单杠调节的高度也有要求，因为，在单杠上运动要保证器械的弹性以及器械的稳固性。只要能保证这两点，就能在家里安装家用单杠了。
家用单杠的安装还是很简易的，不过如果是家装的设备安装或者家装结构的安装，就需要专业人士来进行了，其是有一定的施工标准的，如果请装修公司来安装，那么在质量保障方面，土巴兔装修保专业的质检人员可以免费上门帮我们做全面的装修质检哦!<<<点此免费申请装修保，免费专业质检>>>
