用醋洗头好吗?用醋洗头正确做法
洗头的时候大部分人都会选择洗头水，目前市面上的洗头水大多是由各种各样的化学物质组成，虽然可以达到“去屑”“控油”“强韧”“柔顺”等多重功效，但使用这些产品多了，对于头皮健康也有一定的坏处。为此有些人听说用醋也可以起到洗头、去头屑的效果，就打算放弃洗头水转用醋来洗头了。那么，用醋洗头好吗?一起来验证下。
用醋洗头好吗?它具有一定的好处
1、用醋洗头可以抑制头屑。有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。
2、用醋洗头可以黑发亮发。有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，这种情况应该怎样用醋洗头呢?可在每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。
3、用醋洗头还可以改善头部皮肤。根据中医理论，醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。用醋洗发，同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而能够止痒、去头屑。应该提醒大家注意的是，中医入药使用的醋指的是用米、高粱等酿造出来的“米醋”。
用醋洗头正确做法
方法一
可以直接用醋来洗，即用手蘸适量食用醋直接涂擦头皮，三五分钟或十分钟后用清水洗去;也可以给洗头的清水中加适量的食用醋，洗头即可。一天次数不限。当然，次数越多，效果越好。这里要注意的是：用醋洗头时可不能让这个醋水进入眼中;什么颜色的醋都可以。
方法二
用普通等量的水稀释醋，在清洗头发后，涂湿头发，按摩发根10分钟左右，然后用清水冲洗掉，这种方法对于头屑过多的人尤其有效。在洗头发的水中加入食醋，反复搓揉，可以改善枯黄、分叉的头发，还能缓减脱发，使头发变得更有光泽。可以将头发在稀释的食醋水中多浸泡几分钟，然后用清水洗净，长期坚持，头发就会变得柔软有光泽。
另外，还要注意，在洗头发时，要把洗发水倒在手中搓起泡再搽在头发上，而不要将洗发水直接倒在头上，因为未起泡沫的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮屑或加剧头皮屑。
用醋洗头正确做法等知识大家通过介绍也有一定的了解。虽然用醋洗头有许多优点，但大家也要知道用醋洗头也是会有一定的坏处，所以平常可以偶尔用醋洗头，但是却不能长期用醋洗头，不然的话同样会给你的头皮和头发健康带来麻烦。使用醋洗头的时候还要讲究正确的方法，如果方法不对的话，用醋洗头的好处就无法发挥出来。
