野生黑枸杞的功效 野生黑枸杞怎么吃
野生黑枸杞，也被称为是黑枸杞果，它是茄科的一个物种。它的皮比较薄，当野生黑枸杞成熟了之后，它的颜色是紫黑色的。野生黑枸杞中间含有丰富的紫红色素，也就是说野生黑枸杞是非常的容易溶于水的。野生黑枸杞一般都是产于海拔比较高的地方，它中间含有很多种氨基酸及微量元素。野生黑枸杞也有很多的功效，下面一起来详细的了解一下吧。
一、野生黑枸杞的功效
1.延迟衰老。野生黑枸杞中的天然原花青素是最有效的自由基清除剂，有很好的抗氧化作用，有延迟衰老、保持年轻的功效。
2.明目。和红枸杞一样，黑枸杞也有清肝明目、保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、白内障，视疲劳，干眼症等都有很好的保健作用。
3.防治糖尿病。黑枸杞不仅可以防治糖尿病，还有明显的抗疲劳、降压、保护心血管、抗肿瘤等功效哦。
4.防脱生发。由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。
5.补肾。枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。
二、野生黑枸杞怎么吃
既然野生黑枸杞有那么多的功效，那该怎么吃呢?可以用来泡水、泡茶、泡酒或者煲汤都不错哦。野生黑枸杞被誉为“软黄金”，有抗衰老、抗疲劳、明目、防治糖尿病等功效，是很好的滋补品，至于怎么吃则很简单，用来泡水、泡茶、煲汤就行!
野生黑枸杞的生长环境特殊，这也就使得它的采摘难度变得更大了，所以野生黑枸杞也就更加的珍贵了。野生黑枸杞的功效也很明显，它可以帮助明目，也就是说它对眼睛有很大的好处。同时它也可以帮助防治糖尿病。野生黑枸杞的功效非常多，本文已经详细的介绍了。野生黑枸杞的食用方法有很多，我们既可以直接食用，也可以用它来泡水或者是煲汤都是很不错的。
