谁晓得怀孕爬楼梯好吗，有没有人知道的?
63002 次浏览 2024-05-27 提问
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最新回答 (4条回答)
2024-05-27 回答
可以爬楼梯啊，就是头三个月的时候活动要减少，爬楼梯的时候要尽量小心，当然这也根据每个人的体质不同而议，到了怀孕后期就要多活动了。不但可以爬楼梯，还可以游泳，散步。但不要摔倒，跳跃，翻滚等剧烈的活动。
2024-05-27 回答
对于孕妇来说，是可以爬楼梯的，但是孕早期要注意，不要大量爬楼梯的，在孕早期爬楼梯多的话，可能会造成胎儿流产，到了孕中期和孕晚期可以适当多爬爬楼梯的，可以有助于活动骨盆和胎儿下降的，对于想顺产的妈妈是个不错的锻炼方式的。不过仍然需要注意的是，怀孕阶段做运动，锻炼身体的时候一定要谨慎小心，爬楼梯虽然是有一定的好处，但是也存在着一定的危害，为了自身与胎儿的健康，建议各位准妈妈们尽量谨慎选择爬楼梯，跑楼梯可以作为正常的日常生活进行，不需要刻意去爬楼梯。对于准妈妈们最好还是选择一些散步之类的运动。
2024-05-27 回答
可以爬楼梯啊，就是头三个月的时候活动要减少，爬楼梯的时候要尽量小心，当然这也根据每个人的体质不同而议，到了怀孕后期就要多活动了。不但可以爬楼梯，还可以游泳，散步。但不要摔倒，跳跃，翻滚等剧烈的活动。
2024-05-27 回答
每天爬楼梯当然好啦相当与锻炼了我现在怀孕8个半月了也每天爬楼梯我家在6楼呢我有个朋友也建议我每天多爬楼梯说以后生得快她就是没事就爬楼梯她生她女儿的时候说是只用了10分钟呢也不知道是真是假反正就相当与锻炼吧