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【养生小帮手】香叶的功效和作用
【养生小帮手】香叶的功效和作用
摘要：养生对于现代人来说显得由为重要，懂得养生，你就会比别人多了一个健康的把握，而香叶可以就是一种日常应该多吃的养生的食物了，香叶更是一种养生功效很强的药食同源的保健品，由其是对于一些消化不好的朋友来说更可以利用香叶来促进肠胃的健康。
养生对于现代人来说显得由为重要，懂得养生，你就会比别人多了一个健康的把握，而香叶可以就是一种日常应该多吃的养生的食物了，香叶更是一种养生功效很强的药食同源的保健品，由其是对于一些消化不好的朋友来说更可以利用香叶来促进肠胃的健康。
说起香叶是什么，相信还有很多的朋友都它是不了解的，不知道这是什么，其实这也是我们常见的配料，其实香叶的功效与作用是非常的大的，不过很多人也是不清楚的，下面就让小编给大家详细的介绍下香叶吧。
香叶的功效和作用
1、开胃消食香叶是一种调味佳品，有开胃消食的功效。
2、增强体质香叶有促进胆汁分泌的作用，对人体十分有益，可增强人体体质。
3、治疗跌扑损伤香叶可治疗跌扑损伤。
香叶的用法用量
内服：煎汤，3～5钱(鲜者1～1.5两)。
外用：煎水洗或捣敷。
食用香叶要注意什么？
1、香叶内服煎汤3-6克即可，外服也要适量。
2、卫生间有异味的话可以使用厨房里的大料、香叶等有味的调料品置于卫生间巧除异味。
香叶的选方
治阴囊湿疹，疥癣：煎水洗或捣敷。
香叶的做法
香叶的做法十分简单，一般是直接使用在需要添加香叶的食物，在西餐中的酱类菜肴和炖菜、汤品等都可以添加香叶，我们的中餐中也可以随意添加，在家常煮汤、烧鱼的时候，可以加一片香叶进去，它可以帮助去除食物的腥味，煮好之后就能味道香叶那诱人的香气，十分推荐哦。
香叶使用起来也是很方便的，一般购买的就是干制的叶子，在煮汤烧菜的时候，直接放一片进锅中，高温烹煮之后，香叶的味道就能沁入食物中了，没有什么特别技巧。
总结：以上就是小编为大家介绍的香叶的功效与作用的内容了，小伙伴们知道了吗？希望可以有效的帮助到大家，更多资讯请关注齐家网。
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