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秋刀鱼的营养价值 秋刀鱼的的做法大全
秋刀鱼是冷水性大洋洄游鱼类，主要分布在日本北海道外海、西北太平洋海域。它含有丰富的高质量蛋白质和延缓衰老的维生素E和维生素A，其营养价值高于牛肉和金枪鱼，还益于降低血压和降低胆固醇等，是不可多得的绿色健康美食。
秋刀鱼
营养价值
做法
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秋刀鱼的营养价值 秋刀鱼的的做法大全
【秋刀鱼的营养价值 秋刀鱼的的做法大全】秋刀鱼体内的蛋白质含量是所有鱼中的第一名，而且秋刀鱼中的维生素A比牛肉多了16陪，对夜盲症有很好的预防效果，它所含的维生素E还可以减缓人体衰老速度。下面我们就一起看看秋刀鱼的营养价值吧。 秋刀鱼的营养价值 ...
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