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床垫什么样的好

查看: 3099| 评论: 261 |2024-04-28

床垫
摘要:有人知道我们日常生活中接触最多的是什么吗?就是我们的床,那么选择一个好的床垫就显得极为重要,它的好坏直接关系到我们的睡眠质量,接下来就请跟随小编的脚步一起去了解下关于床垫什么样的好吧

有人知道我们日常生活中接触最多的是什么吗?就是我们的床,那么选择一个好的床垫就显得极为重要,它的好坏直接关系到我们的睡眠质量,接下来就请跟随小编的脚步一起去了解下关于床垫什么样的好吧

床垫什么样的好

  1. 软硬度:预防医学专家认为,最佳的睡姿应与立姿相同。具备良好支撑功能的床垫,在给予身体无所不在的全面支持 同时,能将脊椎维持在如同站立姿势的位置,只有在脊椎保持自然的曲度时,肌肉才能真正松弛,否则取而代之的就是起床时腰酸背痛的疲惫感,这就要求床垫的软硬度要适中。


  2.透气性:的皮肤表面分布着300万个细密的毛孔,这些毛细孔日夜不停地收缩、舒张,以呼吸、分泌汗液、排泄皮脂以及体内代谢物,调节身体的温度和正常的机能,晚上是细胞分裂最旺盛的时间,如果床垫的材质不能透气排汗,则会阻碍皮肤的呼吸、排泄,皮肤容易粗糙、过敏,长久也会影响内分泌功能。

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