没有用,我用过"健腹宝"按摩腰带,没效果.还是运动好. 碎脂机使用时有声音,按摩带使用时没有声音.
根本不可能减肥。李祥晨解释,脂肪唯一正确的消耗方式是有氧氧化,即需要氧气和糖、脂肪、蛋白质等氧化生成二氧化碳和水,转化为能量释放,达到减肥效果。运动时间愈长强度较小,脂肪氧化供能的比例越大。希望我的回答对你能够有所帮助。
自己购买所谓的碎脂机,如果是体外按摩的那种, 效果很有限,不能根本上减肥,只能靠按摩挤压,很小幅度的压缩脂肪体积。 而且很容易反弹。
扩展回答
碎脂机有用吗?会不会身体产生什么副作用?