感谢大家来帮忙解答下枕头高好吗?

枕头太高不好哦!  它反而会给颈椎造成更大的压力.  无论仰睡还是侧睡，最好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头，成人以仰卧或侧卧时枕高15厘米为宜，肩部应贴近床面。俗话说高枕无忧，其实不然，高枕使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张。

高枕容易引起颈椎病，有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故；低枕容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充血肿胀，而鼻黏膜很敏感，一肿胀便会影响呼吸。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。  中西医共同建议：  1.一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。  2.枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。  3.枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。  4.枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。  枕头：究竟该多高才合适？  枕头是我们睡觉时最亲密的伙伴了，但是这个亲密伙伴一旦使用不当，就会影响我们的健康。为此，专家提出，要想拥有健康睡眠，最好先检查一下你的枕头合不合适。希望有所帮助。

不好，首先枕头高度过高容易引起颈椎病；医学临床上有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故。因此枕头高度过高是引起落枕、颈椎病的常见原因之一。