如何使用收腹机?
34026 次浏览 2024-04-27 提问
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最新回答 (5条回答)
2024-04-29 16:12:53 回答
。将活力健身机放置于偶平整的地面上，自然坐于坐垫上。
。背部紧靠于按摩椅。
。做移动式，注意背部要始终紧靠于背处，保证运动效果。
。做基本练习时，可以附加手拉带辅助您练习。
2024-04-29 16:12:53 回答
1无论何时何地只需要拿出收腹机坐上去就可以开始收腹运动。
2背部轻松向后依靠，AD收腹运动机的弹力装置开始发动将身体向前弹回，一次收腹运动轻松完成。
3 运动3分钟后肌电图显示运动量比普通运动增加了233%，脂肪消耗增加26%。明显感觉到腹部有灼热感。
4收腹运动完毕，不仅小腹收紧了而且背部和脖子就像被按摩了一样舒服放松.
2024-04-29 16:12:53 回答
将活力健身机放置于偶平整的地面上，自然坐于坐垫上。
背部紧靠于按摩椅。
做移动式，注意背部要始终紧靠于背处，保证运动效果。
做基本练习时，可以附加手拉带辅助您练习
