你要洗的那个盖子我们专业叫做内塞，想要清洗的话，只要将出水的部位拧开就可以了（你应该可以看到出水部位和整个内塞的底座是分开的，如果内塞出水口是一个小孔的话，那只能倒上水盖上内塞通过摇晃清洗了）。 希望我的回答对您有所帮助。
1.平衡内外大气压。让杯子回到原来的状态，在90度的开水里面泡8-10分钟 2.增加手跟杯盖的摩擦。用湿毛巾垫着宁 3.或是杯盖朝下敲打几下希望我的回答可以帮助到你哦
正常情况下,象印保温杯盖子是无法拆开的,强行拆开那盖子也就报废了,这里说的盖子不包含那种可以打开的瓶塞.希望我的回答对你有所帮助！
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