中老年人用什么床垫好有人知道不?

老人应该使用硬一点的床垫，硬度要适中.太柔软的睡床对老年人的健康也非常不利。老年人的肌肉和韧带的弹性大大降低，其调整功能大部分丧失，长期睡在柔软的床垫上，椎间盘容易向后滑出，挤压椎管内神经根；椎体之间出现移位，形成滑脱，使局部椎管狭窄，导致行走困难和腰腿痛。（希望能帮到你！望采纳！谢谢！）

偏硬的床垫适合中老年人。首先太软的床垫不适合来年人使用，因为太软的床垫一躺上去就会全部凹陷下去，这时候脊椎不能得到舒展，还是处于弯曲的状态，这就很不利于肌肉、韧带的放松了，同时这种状态下，睡眠的质量也很差，一般第二天醒了会感到明显的腰酸腿疼等感觉；当然，太硬的床垫也不合适，因为老年人本身全身处于放松状态就很困难，所以平时就是几个受力点支撑，太硬的床垫会导致肌肉长期处于紧张状态，所以第二天醒来会感觉仍然很困，而且常有手脚麻木的感觉。

其实，老年人的睡的床还是硬一些好。但是有一些不适合，例如有些老人由于骨质疏松导致脊柱变形，这种情况就不能睡硬板床了。
这是因为老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化，甚至出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症。老人经过一天的坐、立之后，如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部得到休息，那么，腰部病情会更加严重。所以最简单的方法就是要睡具有一定硬度的床。