最新更新时间：2024-05-28
谁清楚什么牌的仰卧板好?
73943 次浏览 2024-05-28 提问
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最新回答 (3条回答)
2024-05-30 22:42:45 回答
万里不错。实更多类型仰卧板，使用比较简单，适合腹部的锻炼。分为平板，弧形仰卧仰卧板。需求取决于是否倾斜角度可以调整，以改变训练强度。弧形仰卧板可以更好的支持你的背部，减轻背部不适。
2024-05-30 22:42:45 回答
你好，狂迷的仰卧板质量很不错，我用的是多功能的那款，做的效果很不错，板面很宽很长，身高2米以下的都可以用，推荐一下，非常的耐用，健身效果非常好。
希望能帮到你！
2024-05-30 22:42:45 回答
健族的仰卧板质量可以，最为常见的健族仰卧板是将身体处于仰卧状态，膝部屈曲成90度左右，脚部平放于地面，借助外力使之固定，然后利用腹部肌肉坐立起来。