哪位晓得不用榨汁机怎么榨汁?

方法：冷冻法
适合对象：家有冰箱，能够等待10小时以上。
这个方法适合面很广，苹果、橙子、菠萝、西瓜，甚至非绿叶蔬菜，比如苦瓜、胡萝卜都可用此法榨汁，你需要的只是一台具有冷冻功能的冰箱、一块干净的纱布和足够的耐心。
冷冻法操作起来很简单。把水果放入冷冻室，至完全冻住，然后拿出在常温下完全化开，你会发现水果变得很软，这时候把水果放入纱布，轻轻一捏，果汁便流出来了。

【步骤1：使用合适的设备】
记住，如果你的榨汁对象很硬，而且具有密集的纤维，像甘蓝、甜菜或胡萝卜，那你必须使用做工精良的设备。便宜货可削不动它们，所以最好选择靠谱的搅拌器或食品加工机。  
在我看来，食品加工机更为通用，当然，专业厨师肯定会发誓搅拌机更好用。如果你有素食主义者或者吃生食物的朋友，不妨问问他们的意见，反正他们一定用过搅拌机或食品加工机。
还要注意的是，你可能会需要一台台面搅拌器。手持或浸入式搅拌器都不会是你的最佳选择。
【步骤2：准备所需的材料】
最好在榨汁之前把难切的部分先切下来，像姜和上文提到的甜菜，把它们切成小块这样就不会堵塞机器或者过载了。反正为了安全起见，我是这么做了。  
现在，你只需要把材料洗干净，然后把它们放进设备中。像柠檬和酸橙这类，你只需要自己往瓶里挤点汁即可。
【步骤3：用正确的方法将至混合】
混合时最好将较轻的材料放在搅拌机底部，将较重的放在上面。我发现把材料切成密集的小块和混合较轻水果的效果其实差不多。  
你需要时时控制搅拌机的开关，以确保整个过程中材料可以切成任意大小。
【步骤四4：过滤果浆(除非你想要一个奶昔)】
接下来，你要让果浆经过过滤器进入干净容器中。你可能会用到勺子和抹刀来去除多余的果肉。如果你想要果汁奶昔，那你就不用去除果肉了。  
瞧瞧！你现在有一杯新鲜味美的果汁了！剩下的果浆你可以用来给汤增稠，或者自制蔬菜汉堡。如果你不爱吃果浆，恰好你又养了些花花草草，那就将这些果浆送给它们吧，你的植物们一定会爱死你的。
如果你仅仅想要一杯果汁，又不想搞得这么麻烦。你可以试试Mason罐搅拌技术，或者用Mason搅拌器和搅拌棒(看起来像是一根超级长的杵)手工制作一杯新鲜的果汁“鸡尾酒”。
谢谢

你好，方法如下：
1，像桔子  柠檬一类有果皮且质地松软的就可以洗净自己动手挤了（臂力大者可以试万物）
2，对果汁品质要求不高  可以试试用豆浆机  来一杯（这样还不浪费果肉）
3，其实“汁”和“汤”是有一些相通的地方  例如，姜汤呀  酸梅汤  （稀释提取法）
4，发挥想像力找一些勺  盖  什么的来辅助你榨取果汁