你好，总体来说还是有效果的，我用的是小米的，每次晒健身图用的时候都非常满意呢，体脂秤的测量就像用户的采血化验一样,反映他此时此刻的身体变化,所以,每一次测量都会有些微的不同。但是应该算是蛮靠谱的吧！希望我的回答能帮助到你！
其实的话总的还是比较靠谱的，智能健康秤的测量其实就是像的采血化验一样，可以反映在称的时候身体变化，所以，每一次测量都会有些微的不同。总体还是比较准的测量结果，希望这回答对你能够有所帮助。
觉得不怎么靠谱，以前买过一个，两个月就坏了，后来买了一台百利达的健康秤，用了三四年了还好好的，日本的牌子还是蛮靠谱的
扩展回答
有了解健康秤的吗？健康秤什么牌子比较好？
