床品除螨有什么好方法?

什么是螨虫  
春夏交替，是过敏性疾病的高发期，而螨虫就是引起过敏性疾病的罪魁祸首。螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫。当春天阳光变得暖和起来的时候，这些小小螨虫就开始兴风作浪了。其尸体、分泌物和排泄物都是过敏原，进入人体呼吸道或接触皮肤后，脸部出现红斑、毛孔扩大，皮肤粗黑、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、气喘等症状就都来了。  
你有螨虫吗  
其实，螨虫不比我们从空气中呼吸到的其他病菌的危险几率大，那什么时候应该引起我们的注意呢？皮肤逐渐变粗糙，并有脱皮的现象。在夜间面部会有瘙痒感。早晨起来用柔软的纸，轻擦鼻翼两侧或额头有油脂渗出。毛孔逐渐变粗变大，鼻部周围毛孔有黑头并不断增多。痤疮、青春痘反复发作。鼻子上的痤疮反复发作，毛血管扩张，皮肤开始增生性肥厚，呈“橘皮状”红肿。前胸、后背生出红色小疙瘩。?还出现断发、头发分叉，头皮屑增多。  
如果上述情况有两种以上正在发生，小心喽，螨虫可能已经“安营扎寨”了。  
(1)  将枕头、床垫、被褥套入防螨被褥套内，拉紧拉链后使用。使人与尘螨过敏原隔离,这样不仅使内部的尘螨及尘螨过敏原无法穿透隔离材料，无法以人类的皮屑为食，同时外界的尘螨也无法再进入床垫、枕头及被褥  中进行繁殖,从而达到控制尘螨的目的。  
(2)  每一到两周以  55℃以上的热水清洗一次床上用品；  
(3)  尽量不使用地毯；  
(4)  不使用填充式家具（如布艺沙发等）而使用木制家具或皮革沙发。  
(5)  经常保持室内通风良好；  
(6)尽量简化卧室的布置以方便除尘，卧室中不要摆放花木及过多书籍；  
(7)  不要摆放挂毯及其他容易堆积灰尘的东西；  
(8)  最好以百叶窗代替布艺窗帘，如必须使用布艺窗帘，则需经常清洗；  
(9)  将衣物放在衣柜内，不要长时间挂在室内而堆积尘土；  
(10)  因为尘螨喜欢生活在潮湿的环境中，通过使用空调将湿度指标控制在50%以下；  
(11)  对尘螨过敏的患者在打扫卫生时最好戴上防尘螨口罩并用除螨抹布擦拭尘土，并养成“湿式作业”的习惯，减少尘土飘浮在空气中而被吸入的机会；  
(12)  普通的吸尘器在除尘时会重新将微小的过敏原扩散到空气中，使环境变得更糟,所以应使用可滤过敏原的高效吸尘器定期除尘,以达到“吸尘而不排尘”的目的。

床品除螨方法如下：
每一到两周以55℃以上的热水清洗一次床上用品；最有效的去螨虫法尽量不使用地毯；经常保持室内通风良好；尽量简化卧室的布置以方便除尘，卧室中不要摆放花木及过多书籍；不要摆放挂毯及其他容易堆积灰尘的东西；去螨虫的简单方法最好以百叶窗代替布艺窗帘，如必须使用布艺窗帘，则需经常清洗；将衣物放在衣柜内，不要长时间挂在室内而堆积尘土；

樟脑丸是很好的除螨的东西，可以将樟脑丸磨成粉末，然后洒在床上用品上捂一个小时，再清洗。这种方法适用于凉席、床垫、床单等等不同的床上用品。
用湿抹布擦拭也是很好的除螨方式。因为尘螨一般都很小，所以反复的用湿抹布和湿纸巾擦拭，然后通风，也能有一定的效果。
平时生活中的保持也很重要，不要在床上放太多的零食；保持室内的一个良好通风；宠物也最好不要让其上床等等。
当然，选择一套好的床上用品也是非常重要的。现在市面上有不少防螨效果好的床上用品和专门的床上用品套，购买的时候可以多留意一下。