“知道的说说墙壁漏风用什么补”

咱们经常说，谁谁气虚，谁谁血虚，该补了，补什么呢?首先知道什么是气血。“人之一身，不外阴阳，而阴阳二字即是水火，水火二字即是气血。”说出了气血的本质，就是人体的阴阳。我尽量不用中医术语描述问题，用通俗的话这样便于推广中医生活保健知识: 1、气自然代表阳了，如果人的阳气不足，自然怕冷怕风，畏寒，手脚凉，皮肤粗糙，毛孔大，易疲劳。这说明你气虚了，需要补气了。 中医生活保健: 食补:可以用食疗炖鸡吃，加上些补气的药。有人问什么鸡呢?什么鸡都行，如果山鸡更好了，这个不要紧，咱们还要加些中药的，放入黄芪和人参。 药补:有个中成药叫补中益气丸，补气效果很好，现在我都作为保健品用，我爬山或剧烈活动以