“客厅用蓝光灯做为槽灯好吗，有什么方法？”

卧室用吸顶灯好吗：大多数卧室都是安装吸顶灯的，不会安装吊灯（客厅和餐厅才装这种），另（至少）较大的灯具尽量不要安装在床的正上方，最好错开。光线色彩略暗些好，不要过亮，会影响休息，如有需要，可另准备亮些的灯做局部照明。或顶灯较亮，另外放一个较暗的灯休息时用。