了解葛根茶的作用与功效，喝出健康好气色
导语：茶叶是中国很久以前南方的人所创造的一种饮品，它一直流传至今已经有了很多年的历史，对我国食品行业也有了很深远的历史影响。茶作为一种健身保健的饮品，被很多中国人所喜爱，也被很多外国人所膜拜，他已经成为中国文化的一部分。那么茶叶历经多年的发展，也有了更多的品种。今天要为大家介绍一种葛根茶，看看它对我们的身体有什么样的功效与作用呢？
1.营养心肌，扩张血管
葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
2.解肌发表
葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用，对多种发热有效。故常用于发热口渴，心烦不安等病症。酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄，将其作常规饮料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血压,养肝护胃。
3.降糖降脂
葛根茶中的葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血糖，高血脂病症，有显著疗效。
4.益智作用
某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用，葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记忆障碍。可用于治疗老年性痴呆，智力障碍，记忆力差等病症。
5.升举阳气。
饮用葛根茶可以止渴止泻葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。故常用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等病症。
大家可以了解到葛根茶对我们的作用是不是很多呢?没错，它确实是一种强身健体又治病的好茶。但是除了以上的这些，大家要知道，如何泡出好的茶也是一项很重要的程序，所以我们在泡茶的时候要注意很多的工序，什么时候用热水，什么时候用冷水都是很有讲究的，另外在饮茶的时候也要保持放松的心情，慢慢的饮茶。这样才能让茶起到它该有的作用。
