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茴香菜的功效与作用 吃前必看!
茴香菜的功效与作用 吃前必看!
摘要：茴香菜又原名小怀香，又称香丝菜、小茴香、茴香子、谷香(四川、贵州)丶浑香，嫩叶作菜蔬，是小茴香的茎部，为伞形科植物茴香的干燥成熟果实。那么，茴香菜的功效与作用有
茴香菜又原名小怀香，又称香丝菜、小茴香、茴香子、谷香(四川、贵州)丶浑香，嫩叶作菜蔬，是小茴香的茎部，为伞形科植物茴香的干燥成熟果实。那么，茴香菜的功效与作用有哪些呢?下面来看看吧。
一、茴香菜的功效与作用
1、将茴香菜炒熟或用来泡酒服用，可以起到行气驱寒止痛之效。
2、生捣茴香苗叶，取汁饮用或是用来外敷，能将恶毒痈肿治疗。
3、用茴香菜同时也具有茴香的功效，如可以增加胃肠运动，排除身上积气，健胃暖胃之效。
4、用茴香菜入药还可以用于寒疝腹痛，妇女痛经，睾丸偏坠，少腹冷痛，腹部胀痛，食少吐泻等症状。
二、茴香菜的食用方法
素炒茴香菜
材料：
茴香500克，植物油，盐，味精，葱沫姜沫
做法：
1、茴香洗净，切成3厘米段
2、锅烧热放油，放葱沫姜沫，出香味放茴香，翻炒3-5分钟。
3、放盐、味精，翻炒均匀，出锅
三、茴香菜的营养价值
茴香主要成分是茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，有健胃，行气的功效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛。茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液，有明显的升高白细胞的作用，主要是升高中性粒细胞，可用于白细胞减少症。
四、茴香菜的副作用
茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素，导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油，可以刺激肠胃的神经血管，具有健胃理气的功效，所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。小茴香，它是以果实为香料、茎叶为食用器官的一种蔬菜。在中药中，温阳散寒，理气止痛。用于寒疝腹痛，肾虚腰痛，胃寒呕吐，脘腹冷痛。如果你没有以上症状的话，最好少吃，否则的话通俗说法是易上火。
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