茉莉茶的功效与副作用
茶在我国有着非常悠久的历史，而且分为了不同的种类。今天所要提到的是一种花茶，叫做茉莉茶，茉莉茶是当今出境率非常高的花茶之一，不仅因为它的味道清新、口感怡人，而且对身体还有很多的功效与作用。下面就随小编一同来了解一下茉莉茶的功效与作用吧。
茉莉茶的功效
茉莉茶具有抗癌、抗衰老的功效，经常饮用，可以起到延年益寿、身心健康的效果。由于茉莉茶有“理气开郁、辟秽和中”的良好功效，所以对于腹痛、结膜炎以及疮等都有很好的消炎解毒的作用，除此之外，茉莉茶还可以起到生津止渴、通便利水和效果。由于茉莉茶中含有的挥发油性物质，具有行气止痛以及解郁散结的功效，所以饮用茉莉茶后，可以有效的缓解腹胀痛或者是下痢急后重等一些病症。对于细菌也有着抑制的功效，内服外用还可以治疗皮肤溃烂等。
茉莉茶的副作用
茉莉茶作为一种花茶，同时也是一种中药，如果过多的饮用茉莉茶，可以导致人体的内分泌紊乱或者是月经失调，而且也不能随意的与其他的保健品同时使用。如果是一次性喝多或者是空腹饮用，出会使用更加饥饿，或者是头晕目眩，饭后或者是睡前饮用，都会影响到体内的消化和睡眠。长期过量的饮用茉莉茶，可能会引起身体缺钙或缺铁性贫血，尤其是女性，在特殊时期是不适宜饮用茉莉茶的。
茉莉茶的注意事项
对于一些睡眠不良、身体较弱或者是情绪比较容易激动的人而言，在晚上或者是平时是不适宜饮用茉莉茶的。尤其是晚上，要尽量避免喝浓茶，而且喝茶的时间最好是在晚饭后一段时间，对于空腹喝茶，往往会伤到身体，同时还会抑制胃液的分泌，从而妨碍消化。
茉莉茶作为中国的十大花茶之一，除了具有独特的茶香与口感之外，茉莉茶的众多功效更是深受爱茶者的喜欢，同时对于女性而言，可以起到美容养颜、净白皮肤和效果，也可以抵抗衰老。除了上面所提到的功效之外，食疗作用也是非常的不错，只是在使用茉莉茶的过程中，要注意茉莉茶的严禁事项，以免达到相反的效果。
