桑葚酒的功效与作用及食用方法 补血补肾还明目
桑葚酒是一种极为“别致”的水果酒，这种酒可以帮助女性达到补血、滋补的功效呢。许多女性都在生理期之后都会出现手脚冰冷的症状，这个时候更应该饮用桑葚酒哦。当然，桑葚酒还可以强身健体，老年人也极为适合饮用桑葚酒哦。我们只需要早晚各饮用一小杯，就可以喝出健康的体魄哦。看到桑葚酒的功效如此之多，想必许多人都想要学习一下如何制作桑葚酒吧?
桑葚酒的功效与作用
1、桑葚酒中富含了多种脂肪酸，这种物质可以分解人体内部的脂肪，尤其是肥胖症患者极为适合饮用桑葚酒，它可以降血脂，而且能够达到瘦身的效果。当然，这种脂肪酸还可以软化血管哦。
2、如果您想要自己的头发变得黑亮，那么就应该饮用桑葚酒，因为它含有多种乌发素哦。
3、桑葚酒内含的维生素可以改善我们的皮肤，而且可以供应血液，让我们的皮肤变得白皙，并且还能够延缓衰老呢。
4、促进免疫力功能，并且预防癌症，
5、滋阴补血、主入肝肾、生津润燥。
6、治疗便秘。
7、缓解眼部疲劳，并且能够明目。
桑葚酒的制作方法
1、准备一些新鲜、完整的桑葚，并且选购冰糖与适量的糯米酒。如果没有购买到糯米酒，我们也可以用白酒来代替。
2、将桑葚的果柄取掉，然后用凉开水清晰桑葚，并且将它的水分晾去。
3、找到一个干净的玻璃瓶，将桑葚放进去一部分，然后在上方撒入适量的冰糖。注意哦，要一层桑葚、一层冰糖地放。等到瓶子已经七分满的时候，将糯米酒倒入玻璃瓶里面。
4、等待一个月之后，桑葚酒的制作就完成了。当然，在条件允许的情况下，我们最好将它放置三个月或者是一年，时间越久，桑葚酒的味道也就越浓郁。
注意事项
没有成熟的桑葚只不可以制作成桑葚酒的，否则会影响效果哦。注意，在制作桑葚酒的时候，千万不要食用铁器，否则会引起溶血性肠炎哦。
我们通过对桑葚酒功效以及制作方法的了解可以得知，这种饮品在保健方面的功效还是非常强大的。无论是贫血、风湿病还是大便干结患者，都可以饮用桑葚酒。要知道，桑葚酒更适合大人的饮用，因为桑葚酒富含了丰富的胰蛋白酶抑制物，这种营养元素会影响孩子对钙铁锌的吸收哦。除此之外，因为桑葚酒含有大量的糖分，因此糖尿病患者也不能饮用哦。
