黄芪,又叫做绵芪。主要在内蒙古、山西、黑龙江等地区生长,是我国常用的一种中药材料之一,大家都认为黄芪是补气血的良药,经常食用黄芪来调理身体。有一些人一遇到天气突变就很容易感冒,发烧,然后他们都会食用黄芪来调理身体。据说,黄芪具有很多功效和作用,那么黄芪应该怎么食用才能达到自己想要的效果呢。一般人们都会用黄芪来冲泡成茶,下面就为大家推荐几种黄芪茶吧。
1.黄芪甘草茶
材料:黄芪15克甘草5克
黄芪:敛疮生肌,促进炎症溃疡愈合,同时有提高免疫力增强抵抗力的作用。
甘草:补养脾胃,消炎止痛。
功效:促进口腔溃疡愈合,消炎止痛。
2.黄芪红枣茶
材料:生黄芪10-15g,小红枣7个(小红枣比大红枣药用价值高)
做法:杯中置入适量开水,加入生黄芪,红枣。加盖泡20分钟。20分钟后待温度适宜即可饮用。
饮用量:杯中可多次续水。一般2-3次就可以了。
功效:黄芪不仅补气,而且提高人免疫力,抗疲劳,延缓衰老。红茶补血。黄芪红枣泡水喝可以气血双补。
3.黄芪当归茶
制作方法:
(1)黄芪和当归的分量是5:1的比例,如黄芪30克,当归6克。
(2)将黄芪、当归“三煎三煮”,然后将三次煮好的水倒在一起喝。
注意:阴虚火旺,瘦弱的人尽量少喝当归黄芪茶。感冒病人,经期的女性不能喝当归黄芪茶。
4.黄芪人参茶
材料:黄芪2克,人参2克,蜂蜜适量。
方法:
1.将黄芪、人参放入杯中。
2.冲入沸水泡10分钟。
3.汤水温后放入蜂蜜,调匀即可饮用。
4.也可将黄芪、人参与适量水一同放入锅中,煮20分钟,取汤饮用。
功效:补气生血,益阳安神
5.玫瑰佛手黄芪茶
配料:黄芪6克、玫瑰3克、佛手3克。
用法:杯中注入开水适量,加盖泡20分钟后,即可饮用。
功效:玫瑰有疏肝理气功效,佛手有和胃理气功效,两者都用于畅气;黄芪有健脾补气功效,可以补气。三者搭配,可养气及畅气,达到养肝目的。
6.黄芪养肾茶
配料:生黄芪15克,丹参、山楂各10克。
制作:将用药洗净,同放入茶壶中,用沸水冲泡,酌量饮用。
功效:益气消肿,活血化瘀。适用于胃癌、肠癌及胃痛等症。
黄芪属温性,有补气固表的功能。如果大家经常使用黄芪熬汤或着冲泡着来喝,能够起到很好的预防疾病和保健的作用。医学专家表明,黄芪不仅保肝、抗衰老、降血压;还能够改善我们的心肌供血,提高我们身体的免疫系统的功能。但是也要注意,不可以过多的食用,要根据自己的身体情况,适当食用。如果不清楚食用的分量,最好询问一下医生。