足球过人技巧详细介绍

足球比赛是是现在很多人最爱观看的节目之一，虽说现在国内的足球发展平平，但是依然阻挡不了球迷的热情，地方性的足球联盟到处都有，大家在一起相互比较，切磋球技，因此，赛前的训练和培训就相对比较重要，其中最需要训练的可能就数足球过人技巧了，它我们是达到预期效果和关键时能赢取比较的关键。今天为就大家介绍一下足球技术和技巧。

前期足球过人踢球技术教学：

当控球时，他们要对进攻作出正确的判断。不论运动员有球还是无球他们在作出判断时都要对如下三个方面进行分析：

1、两种方法中选择哪种?

运动员是否选择了合理的方法;是传球还是控球;传球给队员是否正确;是否被吸引出自己的防守位置，而为对方留下危险的空当。

2、我如何去做?

当运动员作出最佳选择时，他们就要确定如何达到目标。

3、如何使用正确技术?

在决定如何做后，运动员需要在恰当的时机里运用完成正确的技术动作。

在上面三种情况中，我们都可以把技术和技巧进行分解。重要的是,教练员要认识到运动员在进行正确的判断时需要什么帮助，不论是技术上的还是技巧上的。而且，教练员在很大程度上是相互依存的。例如，一名运动员如果多次把球传给场地另一边25~35米位置不固定的队员时，就容易产生错误。一方面是因为控球队员传球时不具备抬头观察队友的能力：另一方面是运动员确实看到了队友，但却没有选择传球(也许这个传球会导致本队得分)。由于他没有准确完成技术动作的信心，所以只选择了短传或更糟糕的做法。教练员要从这些例子中观察技术动作是如何限制运动员的技巧的。

射门必须准确、突然、有力：

准确是射门的前提，在准确的基础上，要射的突然。他往往能使对方守门员猝不及防。射门力量也是很重要的一个因素，尤其在远射时，力量更能显示其威力

比赛中，射门进球率一般是很低的，然而很多得分的球，往往是从防守队员的失误中获得的。所以进攻队员需要随时注意利用对方的失误“捡漏”射门，同时还应尽量造成对方防守的失误，并抓住瞬时出现的射门机会。

创造机会射门：

射门机会的获得除了利用对方队员防守上的某些失误，或者依赖同伴的传球，更重要的是应该通过积极主动的跑位，摆脱防守来制造射门机会。

1.针对对方守门员技术特点，攻其弱点。如该守门员接高球比接低球好，那么就多射低球。

2.针对对方守门员站位时出现的偏差，攻其漏洞，往往使守门员较难防守而易失误。

3.根据实际情况，选择合理的射门方法。

技巧分析

1.里脚背射门：

里脚背射门力量大，多用于转身射门。当球在身体侧前方或离身体稍远时，都可用里脚背射门。它可以突然改变射门角度，如斜线插入时，守门员必然会移动位置，以封住近角，此时进行半转身射门，易使球射入远角。

2.外脚背射门：

外脚背射门威胁力大，突然性强，具有隐蔽性，能射各种方向来球，如射正面、小角度、横侧、前后斜侧、凌空球等，并能射出直线球和弧线球。

3.脚弓射门：

脚弓射门准确性高，但力量小，宜做各种近距离射门和罚球点球等。

各种情况。所以，队员必须有良好的应变能力。

足球过人技巧介绍

一对一时，跨球：由里向外跨。

1、横向跨球：左脚在球前跨一个圈，右脚脚背外侧向右轻拨球。动作要快。(罗纳尔多)

2、波浪球(变换速度)，踢球脚先在球上方稍停，然后迅速将球前踢。

3、横向拉球：左右脚均可，先用脚向左右横轻踢，再突然向另一方向脚背外侧向右拉球。

4、扣球转身：假装传球(做一个踢球的姿势)，越夸张越好，然后用踢球腿向后踢球，扣球，接着转身。

5、横向晃动动作：在高速运动中，左右晃动动作(斜线)，幅度越大效果越好，然后向外拨开球。

6、脚从球上滚过，再用另一只脚向后拉球，接着转身，一般左转身。

7、向后拉球后，用身体挡在对手的身前，然后迅速将球踢开。

8、踢球脚向左拨球，然后支撑脚再接着向左拨球，速度要快。

9、左右脚大幅度跨球，用踢球脚做，然后用踢开球。

10、脚先柔软的踏在球上，此时左脚行至球前，不停用踢球脚向外拉球。

11、支撑脚先轻踩住球，然后不停右脚用脚尖向前踢，保持动作一致性。

12、右脚假踢，然后左脚从右往左跨球，然后右脚向外拉球。(同横向拉球)

13、向用脚向侧方拉球，然后右脚从左向右跨球，接着用左脚，也可右脚，向另一侧踢。

14、用脚快速从球上滚过，然后快速拨球。向右转身。

15、向后拉球，再向前踢。

16、假装脚背外侧扣球，再突然脚背内侧拉球。(注意身体的灵活和速度)

17、踩停球，然后双腿交叉，用后脚踢球。

18、左脚由右向左跨球，再用右脚向外拉球。

19、右脚轻拉球再用脚后跟向后踢球，之后转身。

20、向后轻拉球，然后转到球的前方，转身中再用左脚向后拉球。动作连贯性。(齐达内的绝招)

当然想要成功练就一身过人技巧，运动员天赋能力，个人技巧的灵活发挥，赛场的比较环境，教练员的指导和培训都会极大地妨碍一名运动员的进步和提高。当我们平常在电视看到精彩的过人技巧的时候，也可能是这个运动员付出了具大的心血才取得这样的成就，可能为了这个动作练习了无数次，所以各位亲在看到精彩的部分也请为运动员们多加鼓励。