不能一起吃的食物有哪些？做个健康聪明的吃货
俗话说命以食为天，我们每天都需要通过摄入不同的食物来获得体内所需要的营养。不同食物之间的搭配可以让我们更好的吸收到食物中的营养，但也有的食物之间搭配不当，反而会引起身体的不适，更为严重的则会导致中毒等。下面小编就为大家罗列一下日常生活中，哪些食物是不可以同时食用的。
一起吃的食物" />海鲜与啤酒
由于海鲜中含有了嘌呤与苷酸这两种食物，而我们日常生活中所饮用的啤酒中，则含有了可以分解这两种食物的催化剂，也就是维生素B，因此，我们如果要吃海鲜的同时，饮用啤酒的话，就会促使有害物质在我们体内结合，从而增加了人体血液中的尿酸的含量，最后形成难排的尿路结石。海鲜与啤酒同食用，最容易导致了血尿酸水平的升高，从而诱发了痛风。出现痛风性关节炎等症状。
菠菜与豆腐
在豆腐里含有丰富的氯化镁和硫酸钙等两种质，而菠菜中的草酸与豆腐中的两种物质相遇，就会生成草酸钙，这是一种白色的沉淀物，不会被人体所吸收，因此，菠菜与豆腐的食用，将会影响到人体钙质的吸收，严重者还会患上结石症，因此，两者分开吃，才会有助于营养的吸收。
萝卜与桔子
在萝卜中会产生一种抗甲状腺的物质，叫做硫氰酸，如果在吃萝卜的同时，再食用大量的桔子、苹果以及葡萄等水果，就会与水果中的类黄酮物质在肠道中，经过细菌的分解之后，转化成为抑制甲状腺伤脑筋的硫氰酸，从而诱发了甲状腺的肿大。
鸡蛋与豆浆
生的豆浆中含有丰富的胰蛋白酶的抑制物，可以抑制我们人体内蛋白酶的活性，从而影响到蛋白质在人体内的消化与吸收，而鸡蛋中蛋清里面所含有的黏性蛋白，可以与豆浆中的胰蛋白酶结合之后中，使得蛋白质的分解受到阻碍，大大降低了人体对于蛋白质的吸收。
牛奶与巧克力
在巧克力中含有丰富的草酸，而牛奶中则有丰富的蛋白质与钙，如果两者同时食用，则会使得牛奶中的钙与巧克力中的草酸相结合，最后形成一种不溶于不的草酸钙，即使是食用之后事也不会被吸收，严重的情况还会出现腹泻情况。
