通草的作用与功效及其食用方法介绍
中医擅长以常用的药材来治疗疾病，而日常生活中也有许多不起眼的东西具有药用的价值。举以合欢为例，它不仅仅是行道树，也能入药治疗疾病。同时合欢也是美容养颜的绝佳材料。我们会惊叹它作用的强大，但更多时候确实我们的无知，不能将其尽善尽美地利用。今天小编给大家介绍另外一种植物--通草。通草经常被少女做成饰物，当然它的药用价值也不容小觑。
通草介绍
通草，为五加科植物通脱木的茎髓，干燥茎髓呈圆柱形。洁白色，有横纵沟纹。体轻，质柔软，有弹性，易折断，断面平坦。外圈银白色，纵剖之见有层层隔膜，无臭无味。以色洁白、心空、有弹性者为佳。分布于江苏、湖北、四川、贵州、云南等地。原为五叶木通(木通)的木质茎，属利水渗湿药，能利尿通淋。目前中国市场多用川木通、白木通(白通草)、通脱木代替。
通草的作用与功效
清热利尿的作用:通草味甘性寒而体轻，如手太阴肺经，可引热下降而通利小便，婴儿即可通淋，又可消肿。可用于治疗热淋、石淋、血淋导致的小便不利等症，亦可治疗水湿内停所导致的水肿尿少等症。
通气下乳的作用：通草入胃经，可以通胃气上达而下乳汁，多可用于治疗产后乳汁不畅或者不下，如常与穿山甲、甘草、猪蹄等同用。
清暑利湿的作用：通草性微寒，能够清热利湿，可用于治疗湿温初起法及暑温夹湿，头痛恶寒，身重头痛，肢体倦怠，胸闷不饥，午后身热等症状
通草的药理作用：通草含有肌醇、多聚戊糖、葡萄糖、半乳糖醛酸及谷氨酸等15种氨基酸，伤还含有钙、镁、铁等21种微量元素。通草有利尿作用，并能明显的增加尿钾排出量，有促进乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定的调节免疫和抗氧化的作用。
通草的副作用
通草无毒，通草是一味利尿药，久服损伤肾脏。此外，长期水煎服会引起肝脏内甘油三酯合成增多，血中甘油三酯和胆固醇增高。一般在常规剂量下没有不适反应，但剂量过大有恶性、呕吐、胃痛等不适反应。
通草的食用方法之通草花生猪脚汤
材料：猪前脚2个，花生60克，通草2钱，红枣6颗，盐适量。
做法：将所有材料洗净。猪脚剁大块放炖锅中炖至八成熟，加入通草和花生继续炖。红枣捏破去核放入汤中，少加盐即可。
功效：通草花生猪脚汤有催乳的作用，猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪，有较强的补血、活血作用，通草可利水、通乳汁。通草花生猪脚汤用于由于产后气血不旺的乳汁不下。
以上就是对于通草、通草作用与副作用以及食用方法的介绍。通草适用于乳汁不旺者，听说乌鱼也是绝佳的利乳材料，把两者加一起制成乌鱼通草汤一定事半功倍。当然，患者在使用时也一定要注意使用分量和使用时间，长久使用对人体不利。值得提醒的是，在食用时最好询问医生的意见和建议，以防止自行诊断服食之后，产生不良反应。
