用醋泡脚的好处有哪些？
导语：白醋是我们日常生活之中经常会用到的一种调味产品，小编相信大家应该都谁知道，白醋其实是有消毒杀菌的功效的。很多人都会在洗脸的时候使用白醋，因为这样可以使我们脸部的肌肤变得更加的白嫩光滑，不过呢，白醋除了可以用来洗脸，它还可以用来泡脚。用白醋加上适量的温水泡脚的话，也是非常的有好处的，那么用醋泡脚到底有哪些好处呢?那就让我们来一起了解一下吧!
白醋泡脚的功效
一、用白醋泡脚可以防止脚气复发，又可强身健体。
用9度酿造白醋，每天补充少量新醋，重复用7-10天后换新醋，前年坚持泡脚2月有余，治愈多年脚气，至今未复发。建议朋友们在治愈脚气后经常用下面的方法泡脚，即可防止脚气复发，又可强身健体。
二、白醋洗脚可以治理灰指甲。
用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。最好用玻璃容器，因其耐酸无毒，用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲，因长出新指甲约需半年时间，原理在于脚气为真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境，故用醋泡脚可根治脚气或灰指甲。
三、睡觉前，在半盆水中加入100-150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持，定会有意想不到的收获。
1、睡前用白醋泡脚可以消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。
2、睡前用白醋泡脚可以治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
3、睡前用白醋泡脚可以强身健体。足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。
此外，用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑;还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。总之用醋泡脚有很多的功效，而且简单实用。
白醋泡脚注意事项
脚上有伤口的话，最好不要泡。因为泡脚本身就是脚上有细菌，有伤口的话，泡脚的细菌水就会进入皮肤伤口，引起发炎。
好啦，以上的这些内容呢，就是小编为大家编辑整理的有关于用醋泡脚的一些好处的具体的介绍了，小编相信如今大家应该对用醋泡脚的好处都有了一些了解了吧!从上面的内容我们可以看出来，其实用醋泡脚的好处真的是非常的多的，不仅可以治疗灰指甲，还可以预防脚气，更是对我们的身体有着非常多的好处，所以大家如果有条件的话，就可以经常使用白醋泡脚。
