花茶的搭配及功效
花茶，是一种汇集了茶叶的清美与花朵的芳香的草本茶饮，是人们一种回归自然的生活方式。相比冲饮茶叶，花茶的优点在于更温和、更自然。对于女性来说，花茶有着不小的功效，不仅可以美容养颜，还有利于滋养各项身体机能。而且花茶的种类繁多，为我们提供了多种搭配的选择。接下来，我们就一起来看看花茶可以怎样搭配，不同的搭配又会有怎么样的功效吧！
改善肺部
搭配：紫罗兰，桂花，甘草，陈皮
功效：紫罗兰有助于保养人体的上呼吸道，清喉润肺，感冒的人服用还能缓解不适症状。桂花不仅能赋予花茶芬芳的香味，还起到了止咳化痰的作用，长期饮用对肺又显著的改善效果。甘草味甜，能使花茶的味道更好，此外还能用于改善气喘咳嗽，具有良好的润喉功效。陈皮的作用同样在于去湿化痰，祛气健脾，还使花茶多了一种酸酸甜甜的味道。
改善肠道
搭配：洋甘菊，薄荷叶，茉莉花（或紫罗兰）
功效：洋甘菊在人体调养方面被称为“神花”，对身体的各方面都有较大的好处。在肠胃方面，洋甘菊能缓解消化不良的症状，并可舒缓肠胃炎造成的不适，治疗长期便秘。薄荷叶性凉，阴虚的体质服用时应注意用量，它的功效在于对痔疮、肛裂的缓解，包括止痛与消炎。这两者还可以再搭配上紫罗兰与茉莉花一同泡茶，即可具有改善肠道蠕动的效果。
补益肾脏
搭配：桂圆，茉莉花
功效：桂圆能够补益气血，对心脾、肾脏有益。但桂圆属于湿热的食物，血气虚旺、内有痰火的人忌服，而其他人在服用时也应注意用量，不宜食用过多。茉莉花则具有清热解毒的作用，能治虚火旺盛，护肝明目。
美容养颜
搭配：玫瑰花，洋甘菊
功效：玫瑰有理气活血的功效，可以改善皮肤的状况，促进皮肤的新陈代谢，让肌肤变得白皙嫩滑。而洋甘菊有利于人体排毒，能够比较温和地护理肌肤，适用于各种干燥肌肤、敏感肌肤。
现在，花茶作为养生的一种方式，已经赢得了越来越多人的喜爱。尤其在都市白领中，不少人崇尚用花茶来调理身体。在闲暇之余，大家不妨给自己沏一杯花茶，坐下来静静地享受惬意、健康的生活。
