黑布林的功效与作用是什么？食用黑布林注意事项
黑布林是李子的一个种类。黑布林又被称为黑李子。它的颜色是紫黑色的。黑布林的原产地是美国，现在已经被广泛的种植到了世界各地。它的味道香甜，比较容易储藏。它的适应性也是非常的强的，在各地都能够生长。黑布林中间含有丰富的营养物质，所以它受到了广大人民的喜爱。下面我们一起来了解一下黑布林的功效与作用。
一、黑布林的功效与作用是什么
1.促进消化
黑布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
2.清肝利水
新鲜黑布林肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。
3.降压、导泻、镇咳
黑布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。
4.美容养颜
《本草纲目》记载，黑布林花和于面脂中，有很好的美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面泽’，对汗斑、脸生黑斑等有良效。利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用。
5.黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用。
二、食用黑布林注意事项
1.未熟透的黑布林不要吃，没有熟透的黑布林不仅味道不好，同时也会危害到我们的健康。
2.黑布林含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服，大家可一定要记住哦。这些人群最好是少吃或者是不吃黑布林。
3.多食黑布林易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃黑布林。
黑布林中间含有丰富的蛋白质和其他人类所必须的氨基酸，所以人类经常食用的话对我们的健康有利。它的味道比较好，如果是有脱发的情况发生的话，食用黑布林也能帮助达到较好的效果。另外，黑布林的食用方法也是比较的多的。我们可以把它做成水果拼盘，也能把它做成果酱或者是甜点。大家可以根据自己的喜好去食用。
