经常喝肠清茶好吗？有哪些好处
人们的生活质量在日益的提高，大鱼大肉吃的越来越多了，但是蔬菜水果吃得少了，这使得饮食存着着很大的不平衡，对人体健康也带来不小的影响。这个时候，很多朋友都会选择饮用肠清茶，以此来调理身体。市场上肠清茶的品牌有很多种，不少朋友也天天喝肠清茶。那经常喝肠清茶好么?今天小编就来为您介绍一下肠清茶的优缺点，然后告诉您好不好吧。
肠清茶优点：
1.肠清茶作用温和，对肠道无刺激，安全有效，无不适应人群，男女老少包括孕妇、婴儿均可放心服用。
2.肠清茶以纯中草药为原料，恰当配伍，“以润为通，通不致泻，以润为洗，洗不致虚”，已成为现代人生活的一部分，其“润法洗肠”的健康观念已是深入人心了。家中常备几盒，随饮随健康。
3.具有润肠通便的功效。饮用起来相比来说更加健康，使其副作用尽量降到最近。
4.肠清茶是一种科学健康的中药生物茶剂。肠清茶中的中药成分直接作用于人体肠道，排出油脂，软化干硬腐败的宿便，调节津液分泌，恢复肠道有规律的蠕动，渐渐地，宿便得到清除，便秘、腹胀、腹痛等也消失了。
5.肠清茶短期消除便秘、排毒养颜、清除宿便，长期服用清肠养生，抗衰延年。肠清茶能够帮助肠道排泄系统全面打通，腹胀、腹痛、消化不良、口臭、爱放屁的症状也消失了，排便定时定量有规律。
肠清茶缺点：
肠清茶含有泻药成份,会有依赖性的.不能大量长期服用,胡乱或者大量地吃像通便灵、芦荟胶囊、肠清茶等刺激性的泻药不仅会引起腹痛，而且，长期使用会成瘾，不吃的时候仍然会便秘。再有，大肠会在这些药物的刺激下出现色素沉着的大肠黑变病。还可能使肠壁的神经和肌肉组织损伤，导致息肉出现，成为大肠癌的一个危险因素。
由此我们可以看出，肠清茶具有的优点很多，但是因为其中含有了泻药的成分，经常饮用会使人产生依赖，还有可能引起腹痛，在停喝的时候还是会出现便秘的现象。因此经常喝肠清茶是不好的。所以如果身体没有什么问题的话，还是尽量避免喝肠清茶，如果饮食不平衡导致了便秘，就可以间歇性的喝一点肠清茶，但是还是要注意它会给身体带来的危害。
