黑糖姜茶的功效作用有哪些
黑糖颜色呈暗黑色，它是将甘蔗制作成糖块的。黑糖比其他糖浆有着更高的营养价值，含有丰富的维生素、铁等物质。一般当女生痛经或是受寒胃痛时，可以泡一杯黑糖姜茶，有着暖胃暖宫，行经止痛的功效。那么今天小编就给大家介绍一下黑糖姜茶以及黑糖姜茶的食用方法。
黑糖姜茶的功效作用
黑糖姜茶可以预防风寒感冒
一般由于受凉或是寒气所引起的风寒感冒，吃点黑糖姜茶是管用的，它并不适合于风热感冒哦。因为生姜有着一定的药用价值，它的药性辛温，能使人体有效的出汗，将皮表中的寒邪之气随汗液而流出，起到祛风散寒的功效作用。
黑糖姜茶起到暖宫缓解痛经的功效
由于很多女性朋友平时穿得比较好或是爱吃寒凉的食品，通常会在来月经时出现痛经，血块多，行经不畅的情况。这时可以喝点黑糖姜茶。它可以使经血畅通，有效的改善痛经，起到暖宫的效果。据说黑糖姜茶还可以助孕哦，想要宝宝的朋友，平时可以多喝点。对于产后的妇女，每天食用适用的黑糖，不可以增加身体所需的多种营养，而且学有补血益气的功效。喝黑糖姜茶可以起到活血化淤，促进血液循环的作用。
黑糖姜茶起到暖胃的效果
经常吃喝生冷、冰凉食物或是由寒气所引起的肠胃痛，喝点黑糖姜茶可以有效的缓解。黑糖和生姜都有着健脾胃、暖胃的效果。由受凉引起的胃寒，可以多喝黑糖姜茶哦。同时经常感觉手脚冰凉、怕冷，体质虚寒的朋友可以多喝哦。
黑糖姜茶可以有效的预防贫血
由于黑糖中含有大量的铁元素，有够有效的预防缺铁性贫血。对于经常出现贫血、头晕、乏力的朋友，喝黑糖姜茶可以起到一定的预防作用。
黑糖姜茶的做法
准备食材：黑糖、姜
做法：首先将姜切成姜片或是姜丝(依据个人习惯而定)，然后将黑糖和准备好的姜片或是姜丝放入锅中，往锅中放入适量的水，炖煮半个小时就可以了。
通过上面的内容我们就了解了黑糖姜茶的功效作用以及做法。同时呢大家可以依据自己的口味来调配黑糖姜茶，如加些红枣、枸杞之类的食材。
