首页 > 装修新闻 > 柔道教学方法详解

柔道教学方法详解

查看: 2599| 评论: 327 |2024-04-26

柔道 教学方法 详解
摘要:【导读】柔道的起源,可谓是众说纷纭,纷扰难辨。唯一可以确定的是柔道的一部分来源与日本古代武术中空手搏斗技:柔术相关。比赛规则是把对手摔倒在地上,也是一项对抗性很

【导读】柔道的起源,可谓是众说纷纭,纷扰难辨。唯一可以确定的是柔道的一部分来源与日本古代武术中空手搏斗技:柔术相关。比赛规则是把对手摔倒在地上,也是一项对抗性很强的竞技运动项目。柔道的教学跟打篮球,其他的运动项目的教学差不多,也要根据教学的任务,技术性的战术,合理安排训练。进行技术动作或者战术性问题是,应该遵守教学的原理和这项运动形成的原理,并结合它的特点真确的选择和运用教学的方法来完成教学的任务。何为柔道教学呢?下面简单的讲下。

柔道教学

柔道教学方法

首先要给学生讲解柔道里面动作的名称、类别、站立的姿势、基本的动作要求是什么、动作的质量标准和关键、在运动过程中哪些容易犯的错误、进攻后的一些连接动作。讲完基本的要给学生示范,学生在试做。基本的柔道动作教学顺序是;站立姿势、手法、步法、身体技巧、接触身体部位、摔的方向、结束姿势、连续动作。教学方法一般分为两种,一种是完整的教学方法,它从动作开始到结束,不分部分和段落。

柔道教学

另一种是分解教学方法,它是把完整的动作分成几个小的章节,按照分步骤有程序的进行教学,最后达到掌握全部。完整的教学方法有点是方便于学生掌握完整的动作,减少了破坏动作的结构,适用于简单的技术动作。分解教学方法优点是简化了教学的过程,更快的掌握动作的准确性,也有利于快速扎昂我复杂的动作。在教学的同时会把这两种教学方法结合在一起。

柔道教学

柔道教学对应方法二

在柔道学习过程中重复的练习方法和交换练习方法也是常用到的。重复练习法顾名思义就是不断的重复某一个动作。在这个重复练习方法中也不是太容易,每次的重复练习也会产生不一样的错误。所以在这个过程中教师也要及时发现纠正学员的错误,这样才有利于学生正确技术动力定型。变换练习方法主要是在复杂的情况下学员能巩固技术动作,能够完成更高难度的动作。目的是提高了动作难度,达到巩固、改进纠正新错误,使得动作协调准确。

柔道教学

柔道教学中教学步骤是灵活多变的,也要靠学员坚强的意志,不能太死板。总而言之,教学方法是根据教学的目的和它的特点任务,再结合学生的实际情况、场地条件等具体情况来确定。学员平时不训练的情况下多看看其他优秀运动员的比赛和他么你的战术运用。比赛和训练中难免会受伤,所以过程中也不要太过于担心。

文章精心转载自网络,版权归原创者所有。本站转载旨在使信息更广泛地传播以更好地发挥其价值, 如涉及版权等问题,请作者与本网站联系,http://www.5iwyh.com/zixun/19964d0c1e78b038.htm。
  • 柔道等级、攻击技术分类详情

    柔道是起源于日本的一项格斗术,柔道的摔法和地面技巧颇为重要。据说这是一种“温柔的方式”进行二者格斗的竞技项目。不过,现在在日本,甚至全世界,都有小孩从小进行柔道

    柔道 攻击 等级 详情 分类
  • 彩陶鉴定方法详解

    彩陶是一种历史悠久的民间工艺,起源于中国古代。中国是一个上下五千年的文化之都,而彩陶,作为这座文化之都的文化财产,一直延绵至今,深受人们喜爱。彩陶的种类繁多

    彩陶 详解 鉴定 方法
  • 毛线编织方法详解

    导读:在中国,毛线编织是一种非常传统的手工艺术,中国对毛线编织的传承也非常重视,不仅如此,毛线编织手工艺术也十分的流行,它可以将一些绒线通过一定的方法编织在一起

    毛线 详解 编织 方法
  • 加湿器的分类详解 加湿器选购方法详解

    般情况下,温度最能够直接影响人们对生活环境的感受。同样,湿度也会对人们生活、健康造成影响。随着人们生活水平提高,空调广泛使用,导致皮肤紧绷、口舌干燥、咳嗽感冒等空调病的滋生。下面就是一起装修网小编给大家带来的关于加湿器的内容,一起去看看吧。

    加湿器 详解 选购 方法 分类
  • 厨房保养方法_厨房保养方法详解

    【厨房保养方法_厨房保养方法详解】舒适100网讯 在我们的家居生活中,厨房是一个重要的组成部分,厨房的长久使用使得厨房的保养清洁显得很有必要。但是厨房如何保养是一大问题,很多人对此并不了解,接下来就给大家详细的说一下厨房的保养方法和技巧。 ...

    厨房 保养 方法 详解
  • 古玩玉器鉴定方法详解

    玉器的种类非常多,如此种类繁多的玉器,造假必然也千奇百怪,想要逐一能够鉴定玉器是否真假还是比较困难的,一般玉器鉴定主要依靠经验及专业知识。下面小编就为大家介绍古玩玉器鉴定方法详解。

    玉器 古玩 详解 鉴定 方法
  • 浴霸安装方法详解

    浴霸是许多家庭沐浴时首选的取暖设备,那么浴霸安装的时候有哪些注意事项呢?下面跟随小编一起来了解浴霸安装的方法吧。

    详解 浴霸 安装 方法
  • 浴霸安装方法详解

    【浴霸安装方法详解】浴霸是许多家庭沐浴时首选的取暖设备,那么浴霸安装的时候有哪些注意事项呢?下面跟随小编一起来了解浴霸安装的方法吧。 “ ”

    详解 浴霸 安装 方法
  • 空气开关安装方法详解

    【空气开关安装方法详解】空气开关是在工作生活居住的地方都会安装的,也会经常使用的,一般人对空气开关了解的不是很多,就连空气开关的安装方法肯定更不了解呢? 本文标签: ...

    详解 开关 空气 安装 方法
  • 菠萝莓种植方法详解

    【菠萝莓种植方法详解】导语:草莓是大家熟知的水果,然而菠萝莓人们往往不常听说。菠萝莓颜色与普通的草莓却是完全相反,草莓成熟的时候是红色的,然而菠萝莓成熟的时候颜色却是白色的。菠萝莓来自南美洲,原本是一种野生的水果植物,经过 ...

    菠萝 详解 种植 方法
  • 双硬盘设置方法详解

    【双硬盘设置方法详解】导语:在生活中有时候我们会需要设置双硬盘,那么双硬盘究竟该如何设置呢?今天小编就来手把手教大家双硬盘的设置方法,大家赶快来学习一下吧。 双硬盘设置方法 一、双硬盘接线 在进行双硬盘的接线之前要先将硬盘的 ...

    详解 设置 方法 双硬盘
  • 天花喇叭安装方法详解

    【天花喇叭安装方法详解】大家在外出的时候,有没有留意到一些人流密集的室内场所,通常都会在天花板上面安装一个喇叭,例如在商场、写字楼、娱乐场所等地方,这些喇叭的作用你有没有了解过呢?也许你有观察到,这些喇叭通常是用来播放广播信 ...

    天花 喇叭 详解 安装 方法
  • 餐吊灯安装方法详解

    【餐吊灯安装方法详解】很多人都喜欢在自己家里安装一个吊灯,看起来高贵典雅,吃饭时也能增加不少气氛,但是,要安装一个吊灯在餐厅却很辛苦,而且很危险,没有掌握方法不懂怎么装的人就很容易出现事故,就算最后成功装上在吃饭心里肯定也 ...

    吊灯 详解 安装 方法
  • 古玩玉器鉴定方法详解

    【古玩玉器鉴定方法详解】玉器的种类非常多,如此种类繁多的玉器,造假必然也千奇百怪,想要逐一能够鉴定玉器是否真假还是比较困难的,一般玉器鉴定主要依靠经验及专业知识。下面小编就为大家介绍古玩玉器鉴定方法详解。 古玩玉器鉴定一:观 ...

    玉器 古玩 详解 鉴定 方法
  • 甘露子种植方法详解

    导语:甘露子又称螺丝菜,因为他可以入药,所以在生活中我们经常会见到很多的市场上都会出售甘露子。正是因为甘露子的市场需求比较旺盛,所以目前很多的种植户都开始种植甘

    甘露 详解 种植 方法
 
已有 2 人参与

会员评论

页面运行时间: 0.050188064575195 秒