柠檬草茶功效 柠檬草茶泡法介绍
现在这个时代，有很多人都很喜欢喝茶。茶有保健的作用。今天小编要介绍的是柠檬草茶，柠檬草茶在世界广泛的受到欢迎。它可以帮助消化，在日常生活中饮用，可以预防疾病，也可以增强免疫力，所以说，柠檬草茶有很多的功效，我们可以多饮用。实际上，柠檬草茶还有很多的功效，下面我们就来详细的了解一下。同时还了解一下柠檬草茶的泡法。
一、柠檬草茶的功效
1.柠檬草有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化。
2.具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻，滋润肌肤有助于女性养颜美容之用。
3.减轻感冒症状，可治胃痛、腹痛、头痛、发烧解除头痛、发热、疱疹等，利尿解毒，消除水肿及多余脂肪。含有大量的维生素C，亦是美容美发的佳品。
4.调节油脂分泌，有益于油性肤质和发质，可加入水中清洁皮肤，促进血液循环。
5.治疗贫血，改善面色苍白、萎黄、眩晕等;喝剩下的茶汤可泡脚，治疗香港脚或流汗过度的脚。印度的传统医术中视柠檬草为治疗百病的药用植物。柠檬草是东南亚料理的一大特色，尤其有一股柠檬清凉淡爽的香味，适合泰式料理，常见于泰国菜。气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。
二、柠檬草茶的泡法
1.热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。
2.取出3-5g柠檬草，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，柠檬草香随之飘散开来。
3.放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。
4.将柠檬草取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。
5.如果先放入滚水，再放入柠檬草，能保有柠檬草茶的颜色，也比较耐泡。
柠檬草茶的功效还有很多，上文只是针对最主要的功效进行了介绍。相信大家都了解了吧。值得注意的是，柠檬草茶不适合孕妇饮用，孕妇喝柠檬草茶是没有以上的功效的。柠檬草茶冲泡的方法上文也详细的做了介绍，其实也是很简单的，和泡其他常规的茶没有太大的区别。需要提醒大家的是在泡柠檬草茶的时候先放入滚水会比较耐泡。
