长期吃蜂蜜有什么好处?

长期喝蜂蜜对身体绝对是非常好的。蜂蜜富含大量的氨基酸与矿物质，对于身体的调理非常有帮助，蜂蜜有以下功能：
1、消除疲劳，尤其是熬夜后 　　　　　
2、消除大餐后的积食 　　　
3、蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，润肠燥，解毒　　
4、解酒 　　　
5、可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。　
6、蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。 　
7、蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。 
8、美容作用

长期喝蜂蜜对身体绝对是非常好的。蜂蜜富含大量的氨基酸与矿物质，对于身体的调理非常有帮助，蜂蜜有以下功能：
1、消除疲劳，尤其是熬夜后 　　　　　
2、消除大餐后的积食 　　　
3、蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，润肠燥，解毒　　
4、解酒 　　　
5、可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。　
6、蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。 　
7、蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。 
8、美容作用

长期喝蜂蜜可以让你精神放松，睡眠质量提高的