睡觉枕头枕高点好吗?
12225 次浏览 2024-05-28 提问
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最新回答 (3条回答)
2024-05-28 回答
不好，枕头舒适了才算是好的。论仰睡还是侧睡，最好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头，成人以仰卧或侧卧时枕高15厘米为宜。俗话说高枕无忧，其实不然，高枕使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕，久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变，如生理弯曲变直、反张。有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低，这样也不好，会使头部充血
2024-05-28 回答
肯定不好啦。你可以试一下看看。第二天落枕都有可能的。太高会给颈椎造成压力的。而且不利于呼吸系统的运行。小孩子特别要注意这一点才可以。要不然以后长不高或者发育不好的1！
2024-05-28 回答
不好，枕头舒适了才算是好的。论仰睡还是侧睡，最好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头，成人以仰卧或侧卧时枕高15厘米为宜。俗话说高枕无忧，其实不然，高枕使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕，久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变，如生理弯曲变直、反张。有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低，这样也不好，会使头部充血
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