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罗汉果可以长期喝吗 对身体好吗
罗汉果可以长期喝吗 对身体好吗
摘要：罗汉果可以长期喝吗?相信大家都知道罗汉果的疗效。罗汉果是一种既可以药用也能够食用的名贵中药材，也是落叶植物，含有的营养价值非常的高...
罗汉果可以长期喝吗?相信大家都知道罗汉果的疗效。罗汉果是一种既可以药用也能够食用的名贵中药材，也是落叶植物，含有的营养价值非常的高...
罗汉果可以长期喝吗?相信大家都知道罗汉果的疗效。罗汉果是一种既可以药用也能够食用的名贵中药材，也是落叶植物，含有的营养价值非常的高，对于身体具有很好的促进作用。但是罗汉果可以长期喝么?相信这也是大多数人的疑问，下面小编就来为大家解答。
首先，罗汉果泡茶是可以长期饮用的，罗汉果具有清肺止咳的效果，还是一种能够预防高血压，肥胖症的食物，能够降低血糖的效果，对治疗糖尿病也是有一定的效果的，长期饮用罗汉果是能够提高寿命的，但是如果身体比较虚弱，体质偏寒的人就不能经常饮用，会造成脾虚，拉肚子的现象，对健康也有一定的危害。
第二，罗汉果茶最好不要长期饮用。一般人短期内饮用干罗汉果茶无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。因为罗汉果茶味道太甜，所以容易伤脾胃，即使是正常人长期饮用罗汉果茶也容易造成肠胃不适。
第三，因为罗汉果茶是凉性的饮品，所以本身体质寒凉的人喝罗汉果茶要注意不能过量或长期饮用。体质寒凉的人，以不引起身体的过度反应为限，可以尝试喝少量的罗汉果水。另外身体虚弱也不宜长期饮用罗汉果茶。身体虚弱者长期饮用罗汉果茶更会造成体质虚寒从而会加重病情。
罗汉果可以长期喝吗?相信大家通过以上解答已经有所了解了，希望对大家有所帮助。罗汉果不能长期代茶，如果是烘干的喝多了会上火，风热咳嗽最好少喝或配合其他清热清凉材料饮用。饮用罗汉果茶前要了解好自己的体质和身体状况，饮用时要适量。
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