千日红花茶制作方法 女人最好的护肤伴侣

千日红花茶，是由千日红冲泡而成的。千日红是天生的干燥花，同时也是风味绝佳的花草茶。颜色鲜艳的千日红在热茶水中要经过长时间的浸泡，色泽才会逐渐变浅，花苞的葡萄紫会渗入茶中，使茶水变成赏心悦目的嫩紫色。千日红味甘，性平。具有清肝明目，消肿散结，止咳定喘，降压排毒，美容养颜，活血通经、散瘀止痛等功效。适用于慢性支气管炎、喘息性慢性支气管炎，经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤等病症。千日红花茶是风味绝佳的花茶。

茶是每个人生活中的必备的健康饮品。每种茶的功效不同，但是都能给我们的身体带来好处。花茶是现代都市白领女性的最爱，它具有清新扑鼻的气味，还能美容养颜，改善身体内部的微循环。最近，千日红花茶在办公室流行起来，它具有独特功效，适合白领一族饮用。那么，你知道千日红花茶制作方法吗？正确的泡制方法，才能达到最佳的使用效果哦！今天我要为大家讲解的是千日红花茶制作方法，希望对你们有所帮助。

千日红花茶介绍

千日红是一种天然的干燥花，能够长久的保持花形和花色，因此得名千日红。千日红不仅是一种非常美丽的花，用它泡出的花茶也是风味绝佳、回味悠长，令人忍不住喜欢上它，尤其对女性而言，千日红花茶桥嫩的紫色茶汤更能衬托出她们迷人、优雅的气质，因此，许多女性朋友都会在家备上一些千日红花茶，自己饮用或是招待闺蜜，都是非常好的选择。

千日红花茶的功效与作用

千日红花茶不仅能以美丽吸引人，还能以它良好的保健功效赢得人们的喜爱。冲泡千日红花茶时，一定要有耐心，将干燥的千日红投入热水中，经过较长时间的浸泡，花苞的颜色才会慢慢渗透到水中，茶汤的颜色变为娇嫩的紫色，十分漂亮，这个时候，我们就可以享用清香的花茶了。

千日红花茶的功效十分广泛，它性平和、味甘甜，具有够明目清肝、止咳治喘、降压消肿、排毒养颜，活血散瘀等功效，对慢性支气管炎、铁打损伤、痛经闭经等症状有较好的治疗效果，千日红花茶的功效在医书上都有记载，可见，它的功效早已被人们熟知并被人们多加采用，其中，《广西中药志》中就记载了千日红花序能够凉血消肿，治疗痉咳、百日咳的内容，里面还指出，民间多用千日红花茶治疗月经不调，将千日红花整株煮水清洗跌打损伤处也有很好的消肿止痛的作用。

千日红花茶在美容养颜方面也有不错的效果，长期饮用千日红花茶能够排毒、祛斑、润泽肌肤，深受女性朋友喜爱。但是需要注意的是，千日红花茶具有止咳治喘的作用，但是没有哮喘的人们饮用止咳治喘会出现精神麻木的症状，因此，大家在饮用千日红花茶时要慎重，且不可与其他花茶搭配饮用，孕期妇女也不建议饮用千日红花茶。

千日红花茶制作方法

干燥的千日红制作成花茶，每日饮用可以改善内分泌混乱导致的雀斑、黄褐斑、暗疮等、降低身体的胆固醇和高血脂，预防身体过早衰老，软化和扩张血管。

洗茶。千日红表面带有柳絮状的绒毛这是植物表皮的一种衍生结构，可以保护叶片避免强烈太阳光的伤害，同时减少蒸腾作用。此外，这些绒毛还会分泌一些物质来保护植物本身，对身体无害。但是浸泡前先洗茶，可以让千日红花茶的口感更好，冲洗掉灰尘等。大家将千日红放入茶壶中，然后将烧开的水注入三分之一的量，然后拿起茶壶轻轻摇匀。

泡茶。将洗好的千日红重新注入开水，冲泡十分钟左右，根据个人喜好，加入冰糖即可饮用。

千日红花茶好处颇多，但是服用应该谨慎。千日红性平、味甘，不适合脾胃虚寒、腹泻、阳虚体质人群饮用，如果长期服用可以会导致身体更为寒凉，引起健康问题;对非哮喘患者具有麻木神经作用，可以产生困顿感。

编辑总结：对于女性来说，千日红花茶是一个不错的选择，对养生也有不错的效果。所以大家在平时的工作生活中，可以多喝花茶，代替咖啡。很多白领和学生喜欢和咖啡，但其实长期喝咖啡是对身体有一定的伤害的，不像花茶，长期喝是有益处的。