什么是空调病 空调病如何预防
“空调病”指的是在有空调的屋子里上班或整天在有空调的环境里所产生的不适应症状。通常以血液流通不良所致的筋骨酸痛，以及经常进出室内、室外，温度相差过大所引发的头痛、头昏较为常见。
空调病是夏天比较常见的一种“疾病”，炎热的夏天许多人躲在冷气房狂吹冷气消暑，成了很多人最大的享受。但不断进出冷气房会出现头痛、全身不舒服、口干舌燥等症状，到医院也检查不出什么毛病。如果出现这些状况，很可能是空调病上身了。姐下来小编为大家介绍什么是空调病及空调病如何预防。
什么是空调病
空调病其实就是由于空气干燥造成的疾病。夏天，在空调器制冷，给人们带来凉爽空气的同时，也产生大量的冷凝水，使室内的空气变得越来越干燥。长期在这种干燥的空气里，首先是我们的眼睛干涩、嘴唇干，这不难理解;其次就是我们的皮肤由于穿衣较少，大部分裸露在这种干燥的空气里，即使不出汗，也会散失大量的水分;再就是我们呼吸时，吸入的是干燥的空气，呼出的几乎是饱和的湿气，这样，散失的水分会更多，这种情况时间一长，我们的鼻黏膜、气管黏膜就会变干，严重时会发生干裂，感冒等病毒就会乘虚而入，直接到血液，这样引发感冒、咳漱是在所难免的。
空调病有哪些症状
1、呼吸道疾病
因为呼吸道是最脆弱的，所以冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则会出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状，严重的话便会导致肺炎了。如果不及时治疗的话，就会持续发烧、干咳、打寒战，最终因为呼吸衰竭而死亡。
2、大脑神经会失衡
空调除了会致人感冒之外，对大脑的伤害也相当严重。因为空气里含有的阴离子不仅能抑制人的中枢神经系统，还能缓解大脑疲劳，但空调过多吸附了阴离子便会让屋子里的阳离子越来越多，当阴、阳离子失调便会让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡，让人感觉浑身难受。
3、关节、肠胃易受凉
长期吹空调的话很容易会引起关节疼痛，因为夏天室外的空气灼热，相反室内的空调冷气便会开得很低，加上衣服单薄，就会很容易刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，最后导致关节受损、受冷和疼痛等。
空调病如何预防
1、使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，且最好每两周清扫空调机一次。
2、从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。
3、空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环，预防空调病。
4、在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。
5、严禁在室内抽烟。
6、应经常保持皮肤的清洁卫生，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。
7、使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。
8、增置除湿剂，防止细菌滋生。
9、不要在静止的车内开放空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外，即一氧化碳中毒。
10、工作场所注意衣着，应达到空调环境中的保暖要求。
编辑总结：关于什么是空调病及空调病如何预防就介绍到这里了，希望对大家有所帮助。想了解更多相关知识，可以关注齐家网资讯。
