全球肺癌关注月 专家教你如何防肺癌

肝癌、肺癌、胃癌……在谈癌色变的今天，几乎每个人身边都有一两个因患癌症去世的亲友。而在这些常见不过，如果能早期发现肺癌，其治愈率可达65%。11月是“全球肺癌关注月”，《生命时报》特邀权威肿瘤专家，为你传授一套的“防肺癌秘笈”。癌中，肺癌已成为目前的第一大癌。

在如今雾霾大肆侵袭的时候大家就会不由自主的关注到各种各样的呼吸道疾病，在所有的呼吸道疾病中肺癌算是比较严重一种，其实肺癌的发生并不是无缘无故的，都有一定的诱因，在不良的生活习惯或是整日接触不好的空气和水都能让肺癌的发生率呈增加趋势，今天我们就来了解一下肺癌形式的各种原因以及学习一下专家教我们的防癌要点。

肝癌、肺癌、胃癌……在谈癌色变的今天，几乎每个人身边都有一两个因患癌症去世的亲友。而在这些常见癌中，肺癌已成为目前的第一大癌。数据显示，肺癌不仅发病率高，死亡率也位列诸癌榜首，已超越肝癌成为癌症中的“头号杀手”。

不过，如果能早期发现肺癌，其治愈率可达65%。11月是“全球肺癌关注月”，《生命时报》特邀权威肿瘤专家，为你传授一套的“防肺癌秘笈”。

受访专家：

中国医学科学院肿瘤医院内科教授 李峻岭

天津市肿瘤医院副院长、肺部肿瘤科主任 王长利

未来30年，或许每分钟有1人死于肺癌

肺癌有多可怕？看看下面的数字就知道了，它不仅死亡率高、发病率增长快，而且还有年轻化的趋势。

肺癌居恶性肿瘤榜首，死亡率第一

国家卫生计生委提供的数据显示，与30年前相比，我国肺癌的发病率每年增长26.9%，死亡率明显上升了465%，已经代替肝癌成为我国恶性肿瘤死亡的首位原因，并且发病率和死亡率仍在继续迅速上升。

我国将成世界第一肺癌大国

若不及时采取有效控制措施，预计到2025年，我国肺癌患者将达到100万，成为世界第一肺癌大国。美国哈佛大学公共卫生学院甚至分析称，在未来30年，我国因肺癌致死的人数将高达1800万，这意味着每分钟就有1人死于肺癌。

发病年轻化，５年减一岁

近些年来，肺癌发病呈现出年轻化、女性化的趋势。 以前，我们将肺癌的高危人群年龄锁定在65～70岁以上，认为它是一种“老年病”。

但现在数据显示，我国肺癌的发病和死亡年龄从40岁开始迅速上升，70岁达到高峰，其中45～65岁患者占75%，且发病年龄平均每5年降低一岁。

从临床观察来看，现在四五十岁的肺癌患者比过去明显增多，过去40岁以下的肺癌患者很少见，现在却屡见不鲜，而且不抽烟的女性肺癌患者也越来越多。

肺癌是一种被“气”出来的病

一气 室外大气污染

鼻毛可阻挡PM50的颗粒，气管、支气管腔内的纤毛可以挡住PM10的颗粒，而PM2.5却可以长驱直入通过支气管和细支气管进入到肺泡组织，并携带大气中的有害物质或致癌物进入血液。

据北京市2013年空气质量检测结果，去年空气达标率是48%，超标日的首要污染物PM2.5占77.8%。重度污染天气占全年天数的16%，首要污染物全部是PM2.5。长时间暴露于这样的大气污染和雾霾天气中，肯定会对肺癌的发病产生重大影响。

二气 室内烟草烟气污染

环保部门和疾病控制专家曾得出这样的结论：室外的空气污染会给室内空气带来30%左右的影响，举个例子，如果室外PM2.5是100，室内则是30，但前提是室内零污染。

然而，室内空气不可能是纯化的，如果不重视，室内空气会比室外还脏。其中烟草烟气污染是室内空气污染的第一大来源。

吸烟和肺癌的发生有一个剂量—效应关系：每天吸烟25支以上，肺癌发病率为227/10万，15~24支为139/10万，1~14支为75/10万。

大部分烟草烟雾中的致癌物会扩散到空气中，这些烟雾颗粒基本小于PM0.5，危害远高于PM2.5。长期暴露于二手烟，相当于轻度吸烟造成的损害，可使肺癌的发病率增加20%~30%。

在室内吸烟还会使PM2.5骤升甚至爆表。此外，三手烟对健康成年人影响不大，对呼吸疾病患者、婴幼儿和老年人却有很大的影响。特别是年轻的烟民父亲，吸烟后抱孩子，衣物、皮肤和头发上都是三手烟，同样会给婴幼儿的健康带来危害。

因此，为了自己以及身边人的健康，烟民朋友要尽早戒烟；即使抽烟也不要在室内和车内；不吸烟的人也要敢于对吸烟者说“不”，提议让吸烟者去室外吸烟。