最新更新时间:2024-05-23
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2024-02-03 回答
一、降低人体免疫力 研究表明,对婴儿幼儿来说,开灯睡觉尤其不好。宝宝长久在灯光下睡眠,对孩子的视力发育大大不利。所以妈妈们要注意了,不要因为照顾孩子方便就不关灯哦。同时,让婴幼儿长久在灯光下睡觉,也会影响他们眼部网状激活系统,使宝宝们每次的睡眠时间缩短,睡眠深度变浅而容易惊醒。 二、容易造成近视的危险 过去的研究通常把近视原因归咎于阅读距离过近及电视、电脑的大量使用。但是现在研究人员指出,跟睡觉光源的明暗程度也有关,已经有研究报告显示,2岁前若是睡在黑暗房间,近视比例是10%;2岁前若是睡在小夜灯的房间中,近视比例是34%;2岁前若是睡在开着大灯的房间中,近视比例是55%。很可怕的数据是吧?现在就开始关了小夜灯睡吧。 三、提高癌症的发病率 最近,医学科研人员研究证实,经常值夜班的如空姐、