2023-11-24 回答
椭圆机作为有氧健身器材最大的特点就是运动量大,不伤膝盖。 很多人说椭圆机适合老年人使用,安全,稳定。 其实对于年轻人也非常适合,因为去过健身房或经常健身的人都知道,看似安静平缓的椭圆机使用起来对热量的消耗一点不比跑步机差。 椭圆机做为一种新型的健身器材,它在模拟了跑步机的同时也减少了跑步对关节的损坏,在塑造体形和强身健体方面都有不错的效果。 然而市场上,椭圆机的价格可以从几千块到几万块甚至是十多万不等,许多朋友在选购的时候无从下手。 其实说来也很简单注意以下5点即可。