昆仑雪菊如何冲泡有谁晓得?

一般情况下，对于失眠的人，每天开水泡上3到6朵对失眠是有不错的效果;对高血压、高血脂患者，一次取2-4朵冲泡，就可以起到预防的作用;然而一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。不同的水质及水温对雪菊的汤色和香气有显著差异。因此，冲泡雪菊的时候要注意一下水质及水温:矿泉水或纯净水最好，自来水次之。第一次冲泡水温应在90-95度，后续水温在80度以上即可

昆仑雪菊的饮用方法：
透明玻璃器皿最佳（建议使用双耳玻璃杯），沸水冲泡，第一泡倒入水后直接出水（是为洗茶），前几泡滋味汤色容易泡出，出水要快，待汤色为绛红色即可饮用，冲泡次数视不同茶具会有差别，汤色随冲泡次数由红慢慢转为金黄，也就是花蕊中颜色先入茶汤，花蕊中颜色出来后就呈现出花瓣的颜色。
入水浸泡后，昆仑雪菊性平，适应任何人的心情，不但能够治疗肠炎，痢疾，能使肠道畅通，心血管平衡，还可退热排毒，消除各种肿胀，加强肝脏功能。
理论上昆仑雪菊是能天天喝的，高寒雪菊不是属于凉性的，恰恰相反，是属于温性的。许多不明白的人，全部认为和菊花一样属于凉性，喝多了反而会上火。

（1）注意菊花用量：一般保健饮用取几朵花即可冲泡一杯，每杯可冲泡6次以上；以预防及辅助治疗三高，每天以3-6克为宜，同时最好和新疆罗布麻茶搭配饮用效果更佳，而且平均价格更低（罗布麻茶每斤仅几十元到200元之间，昆仑雪菊的价格每市斤往往高达数百元甚至2000元以上）。具体用量请参考本文后面所附的昆仑雪菊的冲泡方法及用量参考。      
（2）冲洗沙尘：无论用茶壶还是用茶杯冲泡昆仑雪菊，两种方式都需要第一次用少许开水冲洗后倒掉洗尘，从第二泡开始饮用，因为雪菊系纯天然环境中采摘风干，难免有少量沙尘。      
（3）掌握冲泡时间：昆仑雪菊出色很快，用开水冲泡，一般几秒钟后即可倒出饮用，无需像其他菊花或者茶叶那样等待几分钟的时间，浸泡时间过长汤色过浓发黑，影响口感，后面续泡时时间可稍微延长，但通常也仅需十几秒到几十秒钟的时间。如果用茶杯冲泡，为了降低这种影响，可适当减少雪菊的用量（每杯不超过1克，或者15朵以内，通常5-6朵即可），同时当杯中尚余三分之一茶水时即可续水。
希望我的回答对你有帮助哦~

可以直接用开水冲泡喝，也可以加东西的，我有时候加入的是玫瑰，有时候会加枸杞和红枣是为了补气血，因为雪菊有降三高的效果，不然容易低血糖头晕目眩体虚，，不过女生经期是不能喝的，因为雪菊性寒，以免造成经期更严重的不适，不好的情况，还会留下痛经等毛病。我爸爸胃不好，喝雪菊的时候加的是红茶或者普洱，都可以中和雪菊的寒性