大伙说说跑步机有副作用吗?



				
				
吃是王道呼
1498 次浏览 2024-06-06 提问
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最新回答 (3条回答)

2024-06-08 03:18:48 回答

您好,正确使用跑步机对于健身起积极作用,反之,错误的使用会伤害使用者的关节受到损坏。所以建议天气合适的时候尽量选择户外运动,有氧运动和无氧运动相结合,对于身体更好。谢谢采纳

2024-06-08 03:18:48 回答

跑步机是一种科学,方便,有效的室内健身器材。它源于欧美,但在近年来经济崛起的中国,当人民的生活水平达到一定的水准后,家用跑步机已开始进入家庭和社区,并有加速的趋势。人们对健康的意识提高以及对更高生活品质的追求使得设计周全,性价比高,实用有效的家用跑步机应运而生并深受百姓欢迎。
希望我的回答能帮助到你。

2024-06-08 03:18:48 回答

没有,跑步机是主动性运动,机器对的人的身体没什么副作用,但是由于在屋里跑步时空气流通不好,容易缺氧,所以运动时要开窗户的,缺氧是会引起恶心的

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