谁晓得趴在桌子睡觉好吗?

趴在桌子上睡觉，不好。
首先，人在睡熟之后，全身基础代谢减慢，体温调节功能亦随之下降，导致机体抵抗力降低。全身毛孔都处于张开状态，如果不注意保暖，醒来后，往  往会出现鼻塞、头晕等症状。  
其次，趴在桌子上睡觉有时还会导致身体各部位出现不适。如头部长时间枕在手  臂上时，手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木、酸疼等  症状。而且往往醒后会出现暂时性的视力模糊，这是因为趴在桌子上睡觉时压迫到了  眼球，造成眼压过高。长期如此，会使眼球胀大、眼轴增长。  
此外，伏案睡眠不能使身体得到彻底放松，身体的某些肌肉群、汗腺、皮  
肤会仍处于紧张状态，导致睡完觉后不仅没有精神饱满的感觉，相反可能会感  
到更加疲惫。

你好，
不好。
趴在桌子上睡觉，容易产生胃酸，从而容易产生胃炎  脸部受到挤压，特别容易让脸变形。爱美的人可要注意哦  最好还是找张舒服的床吧，
注意睡的姿势：正确的姿势是将裤带放松，便于胃肠的蠕动，有助于消化。而一些人习惯或迫于条件所限，在午饭后坐在椅子上或沙发上打盹，也有的趴在桌子上午休。这样不但休息不好，而且有碍健康。趴坐而眠者，有时会感到头晕、头痛、耳鸣、视物模糊和面色苍白，需要一段时间才能逐渐恢复。这是因为，当人们睡眠时，心脏收缩力减弱、心跳减慢、血压下降，以致流经脑部的血液相对减少，若是趴坐而眠，体位关系而使脑部血液进一步减少，从而导致上述一系列不适，特别是中午饱食之后，其症状尤为显著。另外，趴在桌上午睡，上半身的重量压在胸部，会导致呼吸不舒畅，增加心肺工作量；手臂垫衬在头面部下，造成手臂和头面部血管受压，时间一久会使手臂麻木，甚至还可影响美容；趴坐而眠，周身的肌肉不能得到很好地放松，不利于消除疲劳。因此，午休之时应当平卧休息，如果条件不允许，可睡躺椅休息。
希望我的回答对您有所帮助。

首先要肯定一个观点“趴着桌子睡觉是不好的”
　　一、影响呼吸。由于趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，体内氧气供应自然会不充足。压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏疾病。        二、趴睡的姿势会压到眼球，眼睛容易充血，造成眼压升高，往往醒后会出现暂时性的视力模糊，尤其是高度近视的人更要注意。
　　三、入睡后人的心率会逐渐减慢，流经各组织的血液速度也相对变慢，流入大脑的血液会比平时减少。午饭后较多的血液要进入胃肠道，帮助消化，趴睡会加重脑部的缺血，最终导致头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状。
　　四、如头部长时间枕在手臂上时，手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木、酸疼等症状。
　　五、影响消化，一般人中午饭都吃得较多，而消化掉这些食物大约需要3个小时左右。吃完午饭就趴在桌上睡午觉，容易造成胃部的胀气。
希望可以帮到您，谢谢