请问睡没床垫的床好不好?

睡没床垫的床好不好：
还是有很大关系的，舒适的床垫可以减少睡眠时的翻身次数，从而延长睡眠时间。睡眠时翻身多，是因为局部压迫的时间长，感觉到不适了就会翻身。如果能减少翻身次数，达到平均压力，血液的循环时间就会增长。所以，一张好床垫（席乐顿、蕾丝、美得丽等等）的最起码要求就是要向身体的各个部位提供平均的压力。
希望我的回答对你有帮助

睡没床垫的床要看个人的体质来决定，舒适的床垫容易进入深度睡眠，能消化疲劳，恢复精力和体力。中医说床垫太软影响脊椎。其实选择床垫，软硬适中才是最好的，要具有良好的舒适性，兼具优秀的承托性和耐用性。

你好，我觉得选床垫的关键是软硬度，这直接影响到舒适度。太硬的床垫会压迫到肌肉和神经等敏感的组织，影响血液循环产生疼痛，身体不得不改变姿势以缓解疼痛，这种不断重复的翻转运动干扰了正常的睡眠节奏，有可能造成严重的睡眠不足，甚至导致失眠。太软的床垫承托力不佳，给人感觉比较柔软却无法平均分配身体体重，由于腰臀部占据人体体重的60%，如果得不到有效地支撑就会受力下陷，导致脊椎变形。金可儿是根据人体工学设计的分区床垫软硬适中，能贴合脊椎自然地生理曲度，平均分配身体压力。柔软的肩部区域使睡着感觉肩膀更宽松，而坚实的中央区域则为腰臀部带来有效的支撑。
希望我的回答对你有所帮助。