炒菜不粘锅技巧有哪些?
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希望可以帮到您:1、首次使用前,以海绵用含有清洁剂的温水清洗抹干;用火烘干水分,倒入适量的食油,再用布抹干油份,或者洗净锅后把油放进锅里均匀涂抹加热15分钟,待锅(勿洗锅)自然冷却后使用,最好是放置一个晚上第二天再使用。这样便可得最佳的煮食效果,并有利于保养。
2、烹饪时以中、细火为宜,严禁锅体干烧。煮食时,先用中火烧热锅底,然后放入食物,专家已经证明这样烹调能保持食物的原汁、原味,营养不走失;猛火烹调不再为现代营养学所接受,食物因受高温易形成炭化物,对人体有害,同时损害锅体。
3、 在炒菜时,为保护炊具不粘表面,每次做完一个菜肴后用干净抹布擦一下即可恢复洁净表面,在做完菜后等锅自然冷却后再进行清洗,切忌冷水冲洗热锅,否则会降低不粘锅的使用寿命。
4、 为了延长不粘锅的使用寿命,切忌锅体干烧,最好使用尼龙铲、木铲和棱角圆滑的金属铲。
5、如果有顽固圬渍,千万不可以用钢丝球清洗,会破坏表面的涂层。
最简单的办法:
油放多一点
比较淡定的办法:
做菜的时候一直看着它,勤翻炒,觉得菜不出水的时候放点点开水下去,比较不容易粘
不粘是技巧问题吧,你炒肉的话,一定要翻的快,炒菜的话先放盐让菜出水。还有就是锅烧热了以后放油,油热了放菜,这样比较不粘
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