宝宝几个月可以用枕头 注意:三个月内的宝宝不应该用枕头

为了给孩子睡一个好头形，新手爸妈们各出奇招：有的给孩子枕一个小枕头，有的给孩子使用定型枕，有的让孩子枕本书；有的在孩子一出生就开始用枕头，有的是在几个月后开始用，有的认为宝宝太小，不需要用枕头，就一直没用。而据中国生育协会组织的一项全国普查表明，我国婴幼儿因枕头使用不当造成很多不利影响，统计发现，造成婴幼儿头颅变形为偏、扁、尖等不良形状的高达80%，导致睡眠障碍的近60%。到底宝宝需要用枕头吗？宝宝几个月可以用枕头？三个月以内的宝宝是无需使用宝宝枕头的，过了三个月的宝宝就可以开始考虑开始使用宝宝枕头。如果你对宝宝几个月可以用枕头还不是很清楚的话，下面我来为大家一一揭晓答案。

为了给孩子睡一个好头形，新手爸妈们各出奇招：有的给孩子枕一个小枕头，有的给孩子使用定型枕，有的让孩子枕本书；有的在孩子一出生就开始用枕头，有的是在几个月后开始用，有的认为宝宝太小，不需要用枕头，就一直没用。而据中国生育协会组织的一项全国普查表明，我国婴幼儿因枕头使用不当造成很多不利影响，统计发现，造成婴幼儿头颅变形为偏、扁、尖等不良形状的高达80%，导致睡眠障碍的近60%。到底宝宝需要用枕头吗？宝宝几个月可以用枕头？三个月以内的宝宝是无需使用宝宝枕头的，过了三个月的宝宝就可以开始考虑开始使用宝宝枕头。如果你对宝宝几个月可以用枕头还不是很清楚的话，下面我来为大家一一揭晓答案。

宝宝几个月可以用枕头

1.宝宝3个月大，开始用枕头

“说起宝宝用不用枕头的问题，我还真没有系统研究过，但从小儿的头部和脊椎发育来说，枕头对婴幼儿还是很重要的。”程富礼说，选择一款好的宝宝枕头，不仅能对宝宝的颈椎起到很好的保护作用，还可以对宝宝的头部起到定型作用。

刚出生的宝宝平躺睡觉时，背和后脑勺在同一平面上，颈、背部肌肉自然松弛，加之婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头与身体也在同一平面上，因此，他们没有必要使用枕头。然而，现在不少家庭使用的床垫比较软，儿童床也铺得很软，所以，刚出生的宝宝枕低一点的枕头也无妨。一般来说，3个月以内的宝宝，可将毛巾折叠几层枕在头颈部来代替枕头。

宝宝3个月大的时候，开始学习抬头，脊柱也开始向前呈自然的生理弯曲，不再是直的了，同时随着躯体的发育，宝宝的肩膀渐渐变宽，此时宝宝就要开始使用枕头了。如果不使用枕头，宝宝有可能因为头位偏低而影响睡眠和脊柱的正常发育。

2.随宝宝成长，不断调整枕头高度

要让宝宝睡得好，保证头部血液循环和头颈部的正常发育，选择合适的宝宝枕头是很重要的。枕头的主要功能是支撑颈椎，所以宝宝枕头的高度要与宝宝颈椎的弯曲度相适应。宝宝出生3个月后，一般选用4厘米左右高的枕头就可以了，枕头长度略大于宝宝的肩宽，枕头宽度要和宝宝的头长相等，以后随着宝宝年龄的增长，随时调整枕头的高度。这个高度的标准，就是宝宝躺在枕头上以后，头和身体保持平衡，而不会出现头部下沉或抬高的不舒服状态。

枕头软硬应适中，枕头过软起不到支撑头部的作用，还可能因为透气性差而造成宝宝窒息；小儿颅骨较软，囟门和颅骨缝还未完全闭合，长期使用质地过硬的枕头，容易造成头颅变形或一侧脸大、一侧脸小，影响外形美观。

这几年市场上兴起了一种婴儿定型枕，这是一个不错的选择。婴儿定型枕有一个凹坑，可以有效防止宝宝的头部来回转动，对宝宝的颈椎也没有任何的压迫感，利于宝宝的成长发育和头部的血液循环。该款枕头最重要的作用还是防止宝宝偏头的发生，对于纠正宝宝的偏头、平头也有很显著作用。

宝宝枕头哪种好

1.三个月内的宝宝

三个月以内的宝宝是无需使用宝宝枕头的，因为刚出生的婴儿在平躺时，其后背几乎和后脑勺是在一个平面上，在睡眠中的宝宝，颈、背部肌肉自然松驰。婴儿头大，几乎与肩同宽，因此原则上，三个月以内的宝宝是无需使用枕头的。

2.三个月以上的宝宝

过了三个月的宝宝就可以开始考虑开始使用宝宝枕头了，不过宝宝枕头只能阶段性适用，每一个成长阶段，都需要不同的枕头。一般来说，宝宝三个月以后就会开始学抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲，为了让宝宝睡眠时更加舒适，宝宝枕头就可以使用了，并且宝宝枕头的高度要随着年龄的增涨而逐渐调整。

3.宝宝枕头的材料

宝宝枕头的枕芯需要质地柔软、轻便，并且需要良好的透气和吸湿性能。但还是建议宝宝枕头的枕芯不宜采用太软的材料，太软的枕头存在安全问题；宝宝枕头的枕套最好选择纯棉制造，纯棉的枕套具有良好的透气和吸湿性能，在舒适性方面也更加突出。

4.宝宝枕头的使用

许多家长错误的认为孩子睡较硬的枕头有助于头骨长的更应，其实小宝宝的头骨较软，长期使用过硬的宝宝枕头，容易造成头颅变形或者脸变形，因此宝宝枕头的柔软度一定要适中；由于宝宝睡眠时易出汗，因此最好为宝宝枕头盖一层枕巾，一来可以增加睡眠舒适度，而且还能增强吸湿性和透气性，最主要的是方便家长清洗。

5.宝宝枕头的保养

枕头作为是家庭最基本的日用品和床上用品，可是人们在清洗时，往往床单、被褥、枕巾、枕套都清洗到了，唯独枕头被忽略了，也是很多人都认为枕头不需要清洗。这种观点是不正确的，枕头里也有人睡觉时呼出的不纯净气体，甚至还有头皮分泌的汗渍、污垢等，光靠清洗枕巾和枕套只是治标不治本，因此枕头也需要时常拿到阳光下面晒晒、消消毒，若是家庭经济条件允许，可定期更换枕头的枕芯，一般一年一次，或者两年更换一次枕芯，宝宝枕头更换枕芯的频率可高一些。

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